Aloe Vera, o plantă miracol!

Planta miracolOriginară din Africa de Nord, Aloe Vera este o plantă exotică rezistentă totuși la schimbările climatice extreme. Frunzele de Aloe Vera sunt lungi și conțin gelul de aloe și un reziduu destul de lipicios, numit latex de aloe. Gelul de aloe este cel mai folosit de medicina naturistă, pentru multiplele sale efecte benefice. Aloe Vera se găsește pe piață în diferite forme: unguent, suc de aloe, suspensie orală de aloe, gel etc, fiind de asemenea folosită și în compoziția diverselor creme, produse de igienă (șampon, pastă de dinți). Aloe Vera, cunoscută de-a lungul anilor drept o plantă-miracol, tămăduitoare, are o serie de beneficii de netăgăduit asupra organismului uman:

  • Echilibrează digestia, calmează și curăță tractul digestiv, fiind indicat persoanelor cu probleme de intestin iritabil, boală de reflux gastroesofagian, hiperaciditate gastrică;
  • Detoxifiant natural: absoarbe toxinele din intestine și contribuie la eliminarea reziduurilor;
  • Este un calmant și un pansament intern natural împotriva inflamațiilor și iritațiilor interne;
  • Fiind un aliment alcalin, odată consumat, ajută la alcalinizarea organismului;
  • Polizaharidele din sucul de aloe sunt un stimulent natural al sistemului imun;
  • Este un puternic antioxidant, protejând organismul de acțiunea radicalilor liberi;
  • Ajută la reglarea tensiunii arteriale, îmbunătățește circulația sângelui;
  • Scade glicemia;
  • Un corp detoxifiat și o digestie corectă duc la o scăderea în greutate, astfel că aloe vera vine și în ajutorul persoanelor care doresc să scape de kilogramele în plus;
  • Manganul și seleniul, prezente în sucul de Aloe, sunt cunoscuți agenți antioxidanți și de anti-îmbătrânire celulară;
  • Planta de aloe posedă o extraordinară putere antibiotic naturală, activitate realizată de diverșii glicoxizi antrachinonici, cum ar fi aloina și acidul aloetic;
  • Efectul antibacteric al ligninei, al acidului cinamic și al celui crizofanic (prezenți în sucul de aloe) este cu acțiune imediată;
  • Activitatea analgezică a plantei de aloe e furnizată de trei molecule diverse: acidul cinamic, izobarbaloina și acidul salicilic;
  • Efect antimicotic prin intermediul a doi acizi organici: acidul cinamic și cel crizofanic;
  • Proprietăți de combatere a psoriazisului;
  • Gelul/unguentul de aloe este folosit pentru a preveni/trata anumite iritații ale pielii, răni, arsuri, pentru a reduce acneea, pentru a controla eczemele, mătreața etc;
  • Aloe stimulează producerea de colagen, fiind totodată și un ajutor de nădejde în combaterea celulitei.

Recomandăm consumul de Aloe Vera  pentru toate efectele benefice pe care le are asupra organismului și venim în întâmpinarea nevoilor dumneavoastră cu o gamă largă de produse bazate pe extracte concentrate de Aloe Vera: creme, unguente, geluri, sucuri. Vă așteptăm să vă convingeți singuri de ce Aloe Vera este, într-adevăr, o plantă minune!

Menține-te tânăr!

 

Sintagma “tinerețe fără bătrânețe” vă duce cu gândul la un basm? Pe noi nu, deoarece am descoperit  DHEA, un produs natural pentru stimularea activității secretoare a glandelor endocrine.

Ce este DHEA și de ce ne ajută să ne menținem tineri mai mult timp? DHEA (dehidroepiandrosteron)  este un hormon steroid, produs în principal de corticosuprarenale  și în mici cantități și în testicule. O dată cu înaintarea în vârstă, concentrația sangvină de DHEA scade, același lucru petrecându-se și în cazul bolnavilor cu afecțiuni cronice sistemice cum ar fi lupus eritematos diseminat sau poliartrita reumatoidă.

Studiile arată că pacienții mai înaintați în vârstă care folosesc DHEA au răspuns mult mai bine la vaccinul antigripal, au o rezistentă mai bună în fața stresului , fizic și psihic, și au o stare generală mult îmbunătățită.  DHEA are un efect benefic în ceea ce privește regenerarea celulară și încetinirea proceselor de îmbătrânire.

Încă nu v-am convins? Vă prezentăm atunci o serie de beneficii vizibile la scurt timp după administrarea DHEA:

  • Nivelurile crescute de DHEA încetinesc procesele de îmbătrânire, vă pot ajuta să arătați și să vă simțiți mai tânăr și plin de viață și energie;
  • Stimulează producerea hormonilor sexuali, restabilind echilibrul pe cale naturală;
  • Are efect afrodisiac;
  • Protejează organismul de riscurile cardiovasculare;
  • Scade riscul apariției cancerului;
  • Îmbunătățește memoria, atenția, puterea de concentrare;
  • Scade riscul apariției bolilor degenerative;
  • Poate avea efecte semnificative în combaterea obezității.

DHEA se găsește sub formă de capsule și nu este indicat copiilor și tinerilor sub 18 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.  Nu se recomandă depășirea dozei zilnice de 1 capsulă pe zi.

În cazul persoanelor care practică un sport de performanță, vă atenționăm că DHEA este interzis de legislația anti-doping, datorită creșterii rezistenței la efort, a masei musculare și a forței.

Pentru că o serie dintre beneficiile enumerate s-ar putea să nu vă convingă pe deplin, suntem siguri că utilizarea produsului în sine o va face în foarte scurt timp. De astăzi, puteți beneficia de tinerețe fără bătrânețe! Ce spuneți, încercăm?

Cum putem lupta natural împotriva acneei?

Ce este acneea?

Una dintre cele mai frecvente afecțiuni medicale cu care ne confruntăm măcar o dată în viață este acneea. Ea apare predominant în adolescență, dar poate afecta persoane din toate categoriile de vârstă, de la nou-născuți și sugari până la persoane de vârsta a treia.

Cum putem, totuși, lupta împotiva ei, cu armele pe care le avem la îndemână? Pentru a putea combate acneea, trebuie mai întâi să înțelegem mecanismul prin care aceasta apare, putând astfel ulterior să prevenim cauzele sau să tratăm efectele.

De cele mai multe ori, acneea se produce prin înfundarea porilor pielii, situație ce apare în urma excesului de sebum de la nivelul epidermului (stratul superficial al pielii).

Sebumul este secretat de glandele sebacee, glande ce se gasesc în cantități mai mari pe față, pe gât și pe spate. Acesta este un ulei natural protector, iar producția în exces duce la îngrășarea mai rapidă a părului, la apariția porilor dilatați, a punctelor negre și a acneei la nivel cutanat.

Infecțiile, deși nu sunt o cauza a acneei, pot înrăutăți situația persoanelor care suferă de această afecțiune. Deci, putem spune ca acneea are cauze multifactoriale precum: celulele moarte ale pielii, excesul de sebum, infecțiile bacteriene si dereglările hormonale.

Cum putem preveni acneea?

  1. 1. Un ten curat ține coșurile la distanță

Pentru a îndepărta excesul de sebum, tenul trebuie menținut curat în permanență. Pentru aceasta, vom folosi apa, încercând sa evităm pe cât posibil săpunul (oricât este de fin, săpunul usucă foarte tare pielea). De asemenea, după igienizarea feței, se recomandă utilizarea unei creme cu extract de gălbenele (gălbenelele sunt cunoscute pentru proprietățile lor antiseptice).

  1. 2. O alimentație corectă previne apariția coșurilor

Pentru prevenirea și tratarea acneei avem nevoie de vitamine, în principal de vitamina A și B3.

Printre alimentele bogate in vitamina A avem:

  • Morcovi;
  • Spanac;
  • Pătrunjel
  • Ardei gras roșu crud
  • Salata verde
  • Cartofii
  • Pepene galben/verde
  • Caise
  • Grapefruit
  • Papaya
  • Prune
  • Portocale

Dintre alimentele bogate în vitamin B3, cunoaștem:

  • Ciuperci crimini crude
  • Ton
  • Sparanghel
  • Somon
  • Mazăre verde
  • Vinete
  • Arahide
  • Zmeură
  • Conopidă
  • Fasole verde
  • Semințe muștar
  • Pepene galben.

De asemenea, se încercă evitarea, pe cât posibil, a dulciurilor și a mâncărurilor prăjite.

  1. 3.      Argila poate face minuni

Argila este un ingredient minune când vine vorba de acnee. Se amestecă puțină argilă cu 2-3 lingurițe de zeamă de lămâie, până când cele două se omogenizează. Se aplică pe tenul curat, se lasă sa acționeze 10-20 de minute, după care se indepărtează cu apă călduță.

 

  1. 4.      Castravetele – ingredientul din majoritatea cremelor antiacneice

Castravetele este ingredientul prezent în multe dintre cremele anti-acneice de pe piață. De aceea, putem folosi felii de castravete proaspăt pe care le lăsăm să acționeze timp de 20 de minute.  Castravetele este un excelent tonic și previne apariția acneei și a punctelor negre.

Totuși, dincolo de toate aceste proceduri naturiste, noi va recomandăm cu căldură RENU 28, gelul ce oferă suportul esențial tuturor mecanismelor celulare din corp. Cu vârsta, organismul produce din ce în ce mai puține molecule de semnalizare redox, scăzând abilitatea organismului de a lupta cu factorii externi și cu îmbătrânirea. Însă produsele ASEA, printre care și gelul RENU 28, bazate pe moleculele de semnalizare redox, pot înclina balanța și pot oferi organismului dumneavoastră sprijinul de care are nevoie în lupta cu amenințările externe. De ce avem încredere în el? Deoarece aceste două produse remarcabile au girul unor mari institute de cercetări, cum ar fi Dermatest din Germania, BioAgilytix și Stevens & Associates din SUA. Mai credem în tehnologia și știința din spatele produsului, credem în munca zecilor de medici, fizicieni si chimiști care au lucrat la descoperirea beneficiilor pe care moleculele de semnalizare redox le au în organismul nostu. Ce te costă să te convingi și tu?

Uleiul esenţial de rozmarin

Uleiul de rozmarin este unul dintre cele mai folosite uleiuri esenţiale din lume. Vechii greci considerau rozmarinul o plantă sacră şi ardeau crengi de rozmarin în altarele închinate zeilor. Ulterior, acest obicei a fost preluat de francezi, care obişnuiau să ardă crengi de rozmarin în spitale, pentru a purifica aerul. Minunata aromă a acestui ulei, asemănătoare cu cea a pinului, îl face să fie favorit în aproape orice bucătărie.

Uleiul a fost folosit în mod tradiţional pentru revigorarea minţii şi a corpului. Acesta reprezintă o bogată sursă de vitamine, fibre dietetice şi minerale, precum calciul, fierul etc. Iată câteva dintre beneficiile aduse de uleiul de rozmarin:

Stimulează creşterea şi sănătatea părului
Utilizarea constantă a acestui ulei îmbunătăţeşte starea scalpului, prin creşterea circulaţiei sângelui. În plus, uleiul stimulează foliculii de păr. Aceştia pot ajuta firul de păr să crească mai lung şi mai puternic. De asemenea, previne chelirea prematură.

Elimină respiraţia neplăcută
Uleiul de rozmarin poate fi folosit şi ca apă de gură. Acesta elimină respiraţia neplăcută, ucigând bacteriile care creează mirosul respectiv. Totodată, uleiul de rozmarin este folosit pentru a trata gingivitele (inflamarea gingiei). Prezenţa eucaliptolului ajută la eliminarea bacteriilor care se dezvoltă în jurul gingiilor.

Are grijă de piele
Când este aplicat pe piele, uleiul esenţial de rozmarin o poate întineri, prin îmbunătăţirea circulaţiei sanguine şi prin întărirea vaselor capilare, pentru a putea purta mai mult sânge către piele.

Îmbunătăţeşte sănătatea mentală
Uleiul de rozmarin este un excelent tonic al nervilor şi al creierului, care acţionează asupra sistemului nervos central şi are efectul unui stimulent eficient. Aceasta ajută la îmbunătăţirea memoriei, ca şi la lupta împotriva oboselii psihice. Mai mult, unele stduii au arătat faptul că acidul carnosic, ce se găseşte în uleiul de rozmarin, ajută la lupta împotriva radicalilor liberi. Aceasta poate reduce riscul apariţiei unor atacuri cerebrale şi a unor afecţiuni neurale degenerative precum boala Alzheimer etc.

Tratează indigestia
Uleiul ajută la eliminarea gazelor din stomac şi intestine. De asemenea, ajută la relaxareamuşchilor intestinali şi abdominali. Totodată, ajută la secreţia sucurilor digestive şi a enzimelor, pentru a evita indigestia.

Previne cancerul
Doi antioxidanţi descoperiţi în uleiul de rozmarin (acidul cafic şi acidul rozmarinic) previn leziunile celulelor cauzate de radicalii liberi. Uleiul poate fi folosit pentru tratarea cancerului la sân, acţionând prin reglarea producţiei de estrogen.

Vindecă problemele respiratorii
Uleiul de rozmarin poate fi utilizat pentru a trata gâtul congestionat, deoarece elimină spasmele şi relaxează muşchii tractului respirator.

Este mai bine să evitaţi consumul pe cale orală al uleiului de rozmarin. Acesta poate duce la reacţii alergice şi ar trebui folosit după ce consultaţi un doctor. În plus, experţii spun că femeile însărcinate sau care hrănesc bebeluşii la sân ar trebui să evite consumul de ulei de rozmarin.


Autor: Alexandra Nedelcu

Lemnul dulce

Rădăcinile de lemn dulce au fost folosite în mod tradiţional în cazul mai multor afecţiuni, încă din Antichitate. Ştiinţa modernă a descoperit că acestea conţin până la 25 de compuşi fungicizi, zece oxidanţi şi nouă expectoranţi.

Iată care sunt cele mai cunoscute beneficii medicale ale lemnului dulce:

* Ulcer digestiv:
După ce glicirizina este eliminată din lemnul dulce, aceasta devine cel mai eficient şi ieftin medicament pentru ulcerul digestiv.

* Infecţii cu HIV:
Ultimele descoperiri au arătat că lemnul dulce încetineşte transformarea virusului HIV în SIDA.

* Astm şi bronşită:
Cele mai grave probleme respiratorii, precum broşita, tusea, astmul şi durerile în gât pot fi tratate cu lemn dulce.

* Hepatită:
Este un medicament mai eficient decât alpha-interferonul, deoarece nu are efecte secundare întârziate. Lemnul dulce este folosit pentru tratarea hepatitei cronice şi acute.

* Oboseală:
Lemnul dulce are grijă de glandele adrenaline, care, la rândul lor, ajută la eliminarea stresului. Glicirizicul, un compus ce se găseşte în lemnul dulce, blochează destrămarea cortizolului, care este esenţial corpului uman în lupta împotriva oboselii.

* Colesterol:
Corpul devine mai rezistent la oxidare, în cazul în care consumăm lemn dulce în mod constant.

Contraindicaţii

Lemnul dulce nu trebuie administrat pe termen lung, deoarece ridică tensiunea arterială. De asemenea, acesta cauzează pierderi de potasiu din corp. Alte efecte secundare sunt reţinerile de apă şi de sodiu. Un alt lucru demn de reţinut constă în faptul că femeile însărcinate ar trebui să evite consumul de lemn dulce, deoarece acesta este asociat cu naşterile premature.

Autor: Alexandra Nedelcu

Recapătă-ţi fertilitatea pe cale naturală!

Numărul şi motilitatea spermatozoizilor joacă un rol esenţial în fertilitatea masculină. Astfel, oligospermia (un număr scăzut de spermatozoizi) poate cauza tulburări grave în sistemul reproductiv, ducând la dizarmonii în cuplurile care îşi doresc să conceapă un copil. Pentru a remedia această problemă, este nevoie de investigaţii medicale amănunţite şi de un tratament adecvat.

Cauze

Iată câteva dintre cauzele comune care pot duce la un număr scăzut de spermatozoizi:
* cănătate precară;
* deficienţă acută de minerale şi vitamine;
* calitate proastă a spermei;
* imunitate scăzută;
* boli cronice, precum cancer la testicule, dizenterie cronică, afecţiuni respiratorii.

Remedii naturiste

Nu este posibilă vindecarea în totalitate a acestei afecţiuni cu remedii naturiste, însă unele dintre ele pot ajuta corpul căruia îi sunt administrate medicamentele necesare şi pot ajuta la îmbunătăţirea fertilităţii. Iată câteva dintre remediile naturiste împotriva numărului scăzut de spermatozoizi:

Mango
Acest fruct îmbunătăţeşte numărul de spermatozoizi. Totuşi, mango este un fruct de sezon, nefiind disponibil pe tot parcursul anului. Nectarul de mango poate fi, de asemenea, de ajutor pentru bărbaţii care au această problemă. Poţi bea nectar de mango pentru a compensa ajutorul dat de medicamente.

Usturoi
Acesta este unuldintre cele mai bune remedii pentru ameliorarea numărului de spermatozoizi. Usturoiul remediază problemele legate de fertilitate. Dacă este administrat în mod constant, poate remedia numărul de spermatozoizi. Totuşi, persoanele care suferă de tulburări de digestie nu ar trebui să mănânce în mod constant usturoi.

Banane
Acestea sunt foarte nutritive. Bananele reprezintă surse naturale de sulf şi fier, astfel că, pe termen lung, îmbunătăţesc numărul de spermatozoizi.

Morcovi
Trebuie să mănânci un desert de morcovi cu migdale şi unt degresat, pentru a-ţi îmbunătăţi numărul de spermatozoizi.

Nuci şi seminţe
Mănâncă un amestec din jumătate de castron de seminţe de floarea-soarelui, migdale, fistic, stafide şi acaju. Acestea reprezintă un remediu simplu pentru creşterea numărului de spermatozoizi.

Năut
Când este decojit şi prăjit, năutul consumat în cantităţi reduse îmbunătăţeşte numărul de spermatozoizi.

Curmale uscate
Mănâncă aceste fructe împreună cu fructele arboreluide pâine, miere sau chikku pentru a îmbunătăţi numărul spermatozoizilor.


Autor:
Alexandra Nedelcu

Remedii homemade pentru un ten sănătos

Fiecare femeie visează să aibă un ten perfect. Există câteva ponturi simple referitoare la remediile naturiste ce îţi pot înfrumuseţa tenul. Aceste sfaturi sunt uşor de aplicat chiar şi acasă. În acest articol îţi prezentăm câteva dintre aceste ponturi.

Reţete naturiste

1. Amestecă o lingură de suc de lămâie cu o lingură de miere de albine, o jumătate de lingură de ulei de migdale şi o lingură de lapte pudră. Prepară o pastă consistentă prin amestecarea acestor ingrediente şi aplic-o pe toată faţa. Lasă pasta să se usuce, apoi curăţ-o cu apă rece.

2. Un alt tratament pentru ten sănătos poate include frunze de neem, pudră din lemn de santal, şofran de India şi migdale. Macină-le împreună cu lapte, până obţii o pastă. Aplică această pastă pe toată faţa şi las-o să se usuce. Apoi spal-o cu apă călduţă.

3. Mai poţi prepara o mască facială prin amestecarea unei cantităţi de făină de ovăz cu iaurt şi suc de roşii. Amestecă cele trei ingrediente pentru a obţine o pastă fină, pe care trebuie să o aplici pe faţă. Las-o să se usuce, apoi curăţ-o cu apă rece.

4. Următorul tratament poate fi folosit în mod constant vreme de 15 zile, pentru a obţine rezultate vizibile în scurt timp. Amestecă făină integrală cu iaurt şi suc de lămâie, pentru a obţine o pastă consistentă. Aplică această pastă pe toată faţa şi las-o să se usuce. Apoi curăţ-o cu apă călduţă. Acest remediu acţionează ca o perie care poate elimina celulele de piele moarte, precum şi pielea bronzată.

5. Nu în ultimul rând, un ten frumos pentru mult timp poate fi menţinut prin folosirea de migdale. Pune la înmuiat în apă câteva migdale, pentru o noapte întreagă. În următoarea dimineaţă, macină-le şi adaugă suc de lămâie, o lingură de făină integrală şi puţin lapte, pentru a obţine o pastă consistentă. Aplică această pastă pe toată faţa şi las-o să se usuce. Apoi, curăţ-o cu apă rece. Dacă vei folosi această pastă în mod constant, vei avea un ten frumos pentru o lungă perioadă de timp.


Autor:
Alexandra Nedelcu

Cum să pregăteşti un tonic facial din pepene

Pepenele verde reprezintă o sursă bogată de vitamine A, B şi C şi conţine o cantitate uriaşă de antioxidanţi. Din acest motiv, acest fruct este foarte benefic pentru piele. Pepenele poate fi folosit la prepararea unui tonic facial care ajută la reducerea semnelor de pe ten (acnee, ciccatrici) şi, totodată, la curăţarea pielii.

Iată câţiva paşi simpli ce pot fi făcuţi pentru a pregăti un tonic facial din pepene:

* Stoarce pur şi simplu pepenele şi ia cel puţin două – trei linguri de suc. Adaugă o lingură de vodcă, două linguri de hamamelis şi două linguri de apă distilată, pentru a face tonifiantul. Apoi păstraţi amestecul în frigider pentru o perioadă. Când vreţi să îl folosiţi, înmuiaţi o bucată de vată în soluţie şi aplicaţi-o pe întreaga faţă, lăsând-o acolo pentru o perioadă de timp. Apoi curăţaţi-o cu apă călduţă.

* Poţi să îţi pregăteşti tonifiantul facial şi cu ajutorul unui mixer. Ia câteva felii de pepene, fără să fi scos seminţele. Acestea din urmă sunt bogate în proteine şi conţin omega 6 şi 9, uleiuri esenţiale care pot pătrunde în piele foarte uşor. Adaugă două linguri de hamamelis şi apă distilată, după care dă drumul mixer. Trece printr-o sită soluţia pregătită şi păstreaz-o în frigider pentru o perioadă.

* Un alt pas pe care îl poţi urma pentru a-ţi pregăti tonifiant facial din pepene este să adaugi două linguri de vodcă la sucul din pepene, precum şi două linguri de apă distilată. Prijn aplicare, acest amestec ajută la reducerea excesului de grăsime din piele.

* Sucul de pepene poate fi aplicat direct pe faţă. Înmoaie pur şi simplu o bucată de vată în sucul din pepene şi aplică-l direct pe întreaga faţă. Lasă-l să se usucepentru câteva secunde, după care spală-l cu apă călduţă.

* Sucul de pepene poate fi, de asemenea, amestecat cu suc de lămâie. Apoi, poţi înmuia o bucată de vată şi aduna amestecul, apoi îl poţi aplica pe toată faţa. Lasă-l acolo pentru o perioadă, apoi curăţă-l cu apă călduţă.


Autor:
Alexandra Nedelcu

Cum tratăm durerile acute

În funcţie de severitatea ei (durată şi intensitate), durerea acută poate fi tratată în mai multe moduri. Atunci când se poate identifica o cauză concretă a durerii – caz în care ea poate fi înscrisă în categoria durerilor nociceptive –, se poate prescrie un tratament medicamentos, pe bază de analgezice. Dacă însă durerea este de natură neuropatică (fără o cauză vizibilă), aceasta poate fi mai dificil de tratat şi necesită, în primul rând, un diagnostic atent, urmat de o combinaţie de metode terapeutice.

Stabilirea tratamentului se face de către un specialist, luându-se în considerare o serie de factori:
* tipul durerii;
* medicamentele cele mai eficiente pentru tipul de durere respectiv;
* medicaţia care a dat rezultate anterior la acelaşi pacient;
* eventualele probleme cu anumite medicamente, mai ales alergiile;
* alte tratamente pe care le mai ia pacientul, inclusiv suplimentele vitaminice şi medicamentele naturiste;
* alte probleme de sănătate pe care le are pacientul.

Medicamentele folosite

1. Acetaminofenul
Utilizat la calmarea durerilor uşoare şi moderate, acetaminofenul este indicat persoanelor care nu tolerează bine aspirina şi acţionează asupra sistemului nervos central pentru a bloca percepţia durerii. Această substanţă activă se regăseşte în compoziţia mai multor medicamente uzuale, printre care Paracetamolul şi Tylenolul. Spre deosebire însă de alte analgezice, acetaminofenul nu reduce inflamaţia şi poate produce unele efecte secundare, ca de exemplu anemia şi iritaţiile pielii.

2. Antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS)

Din această clasă de medicamente fac parte aspirina şi Ibuprofenul, dar şi Diclofenacul, Fenilbutazona, Indometacinul şi Piroxicamul. Astfel de produse se folosesc la prevenirea sau la ameliorarea inflamaţiilor, însă efectele lor secundare le fac nerecomandabile pentru unele persoane. Cele mai importante efecte secundare se manifestă asupra tubului digestiv şi apar în tratamentele de durată, unul dintre acestea fiind ulcerul secundar.

3. Analgezicele narcotice (opioide)

Aceste medicamente, extrase din opiu, au un efect analgezic puternic şi sunt disponibile doar prin prescripţie medicală. Principalele analgezice opioide sunt morfina, hidromorfona, meperidina, codeina şi oxicodona. Printre efectele lor secundare se numără somnolenţa, stările de greaţă, mâncărimile şi constipaţia. Din această cauză, pentru tratamentele care durează mai mult de câteva zile se pot administra concomitent şi laxative. Foarte important este însă ca aceste medicamente să nu se amestece cu alcoolul.

Tratamentul durerii neuropatice

Chiar dacă în acest caz nu poate fi observată o cauză evidentă a simptomelor, durerea neuropatică nu este sub nici o formă o durere închipuită, ci una cât se poate de reală. Cea mai bună abordare rămâne tot medicaţia, care influenţează percepţia semnalelor dureroase în organism. Medicamentele prescrise în astfel de situaţii sunt fie antidepresive, pentru a regla nivelul de serotonină sau noradrenalină, fie antiepileptice, care au un impact puternic asupra mai multor neurotransmiţători, precum glicina.

Deoarece o mare parte din durerea neuropatică este filtrată prin măduva spinării, foarte eficientă în tratarea ei este stimularea electrică direct la nivelul măduvei. Această procedură permite ca măduva spinării să funcţioneze normal şi întrerupe transmiterea de semnale dureroase necorespunzătoare către creier.

Alte metode de tratament

Pe lângă medicamentele amintite, există şi alte metode, complementare, ce pot fi folosite pentru controlul durerii. Iată care sunt acestea:

* blocurile nervoase (inhibarea unui grup de nervi prin intermediul anesteziei locale);
* terapiile alternative: masaj, acupunctură, relaxare, biofeedback, exerciţii de respiraţie, terapie prin muzică;
* tratament cu stimuli de cald şi rece pe locul dureros;
* fizioterapie sau kinetoterapie;
* intervenţii chirurgicale.


Autor: Alexandra Nedelcu

Tratamentul naturist al răcelii şi gripei

Nu ezita să apelezi mereu la ajutorul naturii pentru a te vindeca. Îţi propunem mai jos o listă de alte plante utile în tratarea simptomelor de răceală şi gripă.

* Salvia – Este un remediu tradiţional de lungă durată pentru calmarea durerilor în gât, având proprietăţi antiseptice şi antibacteriene. Dacă aveţi gâtul inflamat şi sunteţi răguşiţi, faceţi fie o infuzie de salvie caldă, fie gargară cu un amestec de salvie, oţet de mere şi miere de albine. Salvia este eficientă şi în stările febrile, caz în care se recomandă sub formă de ceai sau tinctură.
* Menta – Este un expectorant foarte bun, fiind folosită în tratamentul bronşitei, guturaiului şi gripei. Menta reduce febra prin inducerea transpiraţiei, care răceşte corpul. De asemenea, este un bun analgezic pentru durerile de cap şi unele tipuri de migrenă. Un alt efect benefic al mentei este decongestionarea sinusurilor.
* Murele – Fructele sunt bogate în vitamina C, în timp ce frunzele pot fi folosite la prepararea unui ceai detoxifiant. Se mai poate face şi o cataplasmă din frunze proaspete şi fierte puţin.
* Limba mielului – Este o plantă versatilă, ce induce transpiraţia şi are proprietăţi expectorante, fiind benefică în combaterea febrei şi a tusei.
* Iarba-mâţei – O infuzie fierbinte cu această plantă calmează febra şi grăbeşte vindecarea gripei. Iarba-mâţei este şi un excelent relaxant muscular, al cărui efect sedativ uşor favorizează somnul.
* Scorţişoara – Opreşte vărsăturile şi reduce starea de greaţă. De regulă, se recomandă sub formă de ceai, însă şi uleiul de scorţişoară are proprietăţi antibacteriene.
* Ienupărul – Inhalaţiile cu ulei de ienupăr la abur sunt benefice pentru decongestionarea nazală şi calmarea tusei.
* Lămâia – O sursă bogată de vitamina C, lamâia este un remediu tradiţional contra răcelii şi durerilor în gât, în special atunci când se adaugă în ceai fierbinte, îndulcit cu miere.
* Coada şoricelului – Această plantă are proprietăţi antiinflamatorii, iar un ceai fierbinte de coada şoricelului favorizează transpiraţia. Este considerată de mulţi specialişi ca fiind unul din principalele remedii pentru febră, guturai şi gripă. Adesea este luată în combinaţie cu socul şi menta.

Autor: Alexandra Nedelcu