Sănătate din Natură!
Simți că ziua este parcă mult prea scurtă pentru ca tu să reușești să faci tot ce ți-ai propus. Multe sarcini de îndeplinit la serviciu, iar acasă sunt și acolo destul de multe de dus la capăt. Nici nu mai știi când a fost ultima noapte în care te-ai odihnit așa cum trebuie, iar dimineața …
Puțini dintre noi ne putem lăuda cu o memorie de elefant, cum se zice. Și, pe măsură ce înaintăm în vârstă, aceasta slăbește. Începem prin a uita lucruri banale, și uneori, lucrurile degenerează mult de tot. De aceea, în încercarea de a nu avea parte de aceste neplăceri, avem pentru tine o serie de recomandări …
Primăvara a sosit, cel puțin calendaristic, așa că reprezentantele sexului frumos încep să intre în garderobă și să găsească articolele vestimentare potrivite. Cum însă, majoritatea dintre noi ieșim cu câteva kilograme în plus, ne preocupăm despre cum putem slăbi mai ușor în această perioadă. Nu este simplu, mai ales după zilele friguroase de iarnă să …
Problema balonării afectează enorm de multe persoane și, chiar dacă nu este una gravă, este una foarte neplăcută. Din fericire, există și soluții naturale pentru a scăpa de acest disconfort, iar pe cele mai cunoscute și eficiente dintre ele ți le prezentăm și noi, în rândurile următoare. Ceai de mușețel Fiecare dintre noi are în …
Steatoză hepatică, sau boala ficatului gras cum i se mai spune, este o afecțiune din ce în ce mai întâlnită. În aceste condiții, schimbarea stilului de viață și în special a dietei zilnice poate avea cele mai bune efecte. Pentru a-ți veni în ajutor, avem și noi pentru tine câteva remedii naturale. Asta nu înseamnă …
Un somn odihnitor, liniștit și măcar cu 5 ore legate! Cam aceasta ar fi dorința multora dintre noi, dar din păcate, una care nu se îndeplinește prea des! Sunt persoane care au și uitat când au dormit o noapte întreagă, și nu știu ce să mai facă în acest sens! Da, știm cum este, așa …
Pe perioada sezonului rece, organismul nostru are nevoie de mai multe vitamine pentru a-l ajuta să treacă ușor peste frigul de afară, dar și eventualele carențe. Sunt multe afecțiuni specifice, te simți lipsit de energie, iar vremea de afară este de-a dreptul deprimantă. Este iarnă, dar parcă ai vrea să te simți la potențialul maxim. …
Curele de detoxifiere sunt mai mult decât benefice pentru organismul uman. Orice medic recomandă ca măcar o dată pe an să trecem prin acest proces, prin care îi dai organismului un ”kick”. Printr-o cură de detoxifiere reușim să scăpăm mult mai rapid de toxinele acumulate, astfel încât starea noastră de sănătate să fie una mult …
O bună imunitate și o stare de bine! Ceva ce ne dorim cu toții, indiferent dacă este vorba despre sezonul rece sau nu, mai ales în condițiile actuale. De aceea, căutăm multe metode de a ne întări sistemul imunitar, iar printre aliații de nădejde în acest caz de află și zincul. Mai mult zinc, mai …
O mare parte dintre români suferă de diabet, dar mult mai mare este numărul celor care se confruntă cu rezistență insulinică. Stilul de viață dezechilibrat, dar și multe altele stau la baza apariției acesteia, iar de aici și până la instalarea diabetului nu mai sunt prea mulți pași de parcurs. De aceea, în încercarea de …