Sănătate din Natură!
Cu toții observăm și luptăm pentru prevenirea îmbătrânirii pielii. Cel mai greu este să urmărim neputincioși cum pielea noastră începe să se deterioreze. Datorită înaintării în vârstă pielea începe să își piardă din elasticitate și din aspectul tânăr de altădată. Fie că este vorba de aplicarea machiajului zilnic, folosirea aparatului de ras sau contactul cu …
Cu toții ne dorim ca organismul să funcționeze la capacitate maximă, astfel încât să facă față cu brio provocărilor la care este supus în zilele noastre: sarcini multe de îndeplinit, sedentarism, poluare, stres cât cuprinde. Din păcate, de cele mai multe ori nu se întâmplă așa și am avem nevoie de substanțe ideale pentru a …
Vitamina D3 joacă un rol esențial în prevenția afecțiunilor și în menținerea stării de sănătate la cote maxime. În ultimii ani, s-a vorbit foarte mult despre importanța acestei vitamine, mulți specialiști și medici numind-o „vitamina minune”. Principalul rol al vitaminei D în organismul nostru este de a menține un nivel normal al calciului și fosforului …
Sunteti pasionati de muzica? Va place sa colectionati obiecte ce trateaza teme muzicale sau intrumente? Vreti sa faceti un cadou inedit unui pasionat de muzica? Avem o idee pentru voi 🙂
Primele zile de sarbatoare au trecut si ne apropiem cu pasi repezi de petrecerea de Revelion. Si..sa fim seriosi! Si tu, ca si noi, te plictisesti uneori de exercitiile fizice ce te ajuta sa dai jos cateva kilograme nedorite. Cand vine vorba de fitness, exercitiile la bara sunt mai mult decat indicate pentru a intra …
..preia elementele cele mai bune din Yoga si Pilates si le integreaza intr-un sistem echilibrat de exercitii fizice. Asa putem sintetiza in cateva cuvinte Yogilates. Aceasta noua metoda se adreseaza celor care vor sa-si imbunatateasca starea fizica si de sanatate, cu cele mai eficiente exercitii pentru minte si corp. Vezi si simte cum corpul tau …
Ne place sa ne plimbam cu bicicleta seara sau dimineata si oricand avem timp, fie ca iesim singuri sau impreuna cu prietenii. Ne distram cu adevarat pedaland, desi, poate ca nu suntem inca informati suficient in ceea ce priveste beneficiile reale ale ciclismului asupra organismului nostru. De ciclism se pot bucura atat copiii cat si …
Ne intrebam zilele trecute: cat de bine ne cunoastem organismul si trupul? Cu totii avem nevoie de o initiere riguroasa intr-un fel de practica a comunicarii cu noi insine. Poate ca inca nu am gasit-o si de aceea putem fi usor bulversati de aceasta afirmatie. Dar sa stiti ca exista o metoda sigura si accesibila, menita …
Daca te-ai plictisit de rutina aerobicii ultra-cunoscute, iti recomandam o metoda noua, descoperita de amatorii exercitiilor fizice si incercate de noi, cu mare curiozitate si satisfactie ulterioara pe masura! De aceea, iti putem garanta din experienta, ca acest exercitiu te va ajuta sa obtii un abdomen plat si ferm, impreuna cu un tonus muscular sporit. …
Oare cati dintre noi am auzit de metoda Aerial Yoga inainte ca un modern club sa initieze aceasta practica si in Romania? Noi am fost si am aflat cateva lucruri inedite despre lucrurile la care ne-am putea astepta daca incepem sa practicam Yoga la inaltime (si la propriu si la figurat). Ideea, una foarte originală …