Arăt 14 rezultat(e)
BioElemente în presă, Sănătate, Sport

Pași de urmat pentru îmbunătățirea memoriei

Puțini dintre noi ne putem lăuda cu o memorie de elefant, cum se zice. Și, pe măsură ce înaintăm în vârstă, aceasta slăbește. Începem prin a uita lucruri banale, și uneori, lucrurile degenerează mult de tot. De aceea, în încercarea de a nu avea parte de aceste neplăceri, avem pentru tine o serie de recomandări …

BioElemente în presă, Nutriție, Sănătate

O inimă sănătoasă depinde doar de alegerile tale!

Cu toții ne dorim o inimă sănătoasă, iar afecțiunile cardiovasculare să ne ocolească. Din păcate, nu prea ținem cont de ”motorul” organismului, cum mai este numită inima, decât atunci când deja problemele au început să își facă simțită prezența. Există mai multe recomandări despre cum poți avea grijă de sănătatea inimii tale, iar pe cele …

BioElemente în presă, Nutriție, Sănătate

Cum poți preveni apariția cancerului!

Cancerul este o afecțiune crudă, nemiloasă, și pe care oamenii încă nu au reușit să o stăpânească. Cercetări referitor la metode de vindecare a cancerului, sau măcar de prevenire a lui au loc permanent. Din păcate, deși s-au făcut mulți pași înainte, încă nu ne putem lăuda cu găsirea unui medicament care să ne garanteze …

Sănătate

5 semne și simptome ale deficitului de Omega-3

Acizi grași Omega-3 sunt o componentă importantă a membranelor celulare. De asemenea, corpul dumneavoastră are nevoie de ele pentru a produce molecule de semnalizare numite eicosanoide, care vă ajută sistemul imunitar, pulmonar, cardiovascular și endocrin să funcționeze corect. Omega-3 este un tip de acid gras polinesaturat (PUFA). Omega-3-urile importante din alimente includ acidul eicosapentaenoic (EPA) …

BioElemente în presă, Nutriție, Sănătate

Nu lăsa hipertensiunea să îți afecteze viața!

Hipertensiunea arterială este numită, de multe ori, ”ucigașul tăcut”, pentru că deși este o afecțiune dintre cele mai grave, puține sunt simptomele care să ne dea de gândit că am putea suferi de așa ceva. Dacă vrei să afli mai multe despre aceasta, dar și ce poți face pentru a-i menține valorile în limitele normale, …

BioElemente în presă, Nutriție, Sănătate

Cele mai bune soluții pentru buna funcționare a creierului!

Ești conștient/ă să stilul tău alimentar are o influență enormă asupra stării de bine a organismului. Cu ajutorul unui regim echilibrat și sănătos reușești să rezolvi multe dintre carențele de vitamine, sau chiar alte probleme de sănătate. Dar știai că alegerile tale alimentare contribuie inclusiv la buna funcționare a creierului? Pentru a afla mai multe …

BioElemente în presă, Frumusețe, Nutriție, Sănătate

Beneficii ale uleiului de pește de care poți profita și tu!

Administrarea zilnică a uleiului de pește, bogat în acizi grași Omega 3, este una care vine la pachet cu o mulțime de beneficii pentru organismul uman. Cel mai probabil, știi și tu unele dintre acestea, dar există și alte beneficii pe care le poți avea dacă alegi să folosești uleiul de pește. Prin urmare, avem …

BioElemente în presă, Nutriție, Sănătate, Sport

Ce se ascunde în spatele unei dureri în piept!

De multe ori simțim unele dureri în piept. Este acesta un semn de îngrijorare sau trebuie să îl ignorăm? Poate fi această neplăcere semnul unui atac de cord? Să oferim răspunsul aceste întrebări și, mai ales, să aflăm ce putem face pentru o inimă sănătoasă, am încercat în rândurile următoare. Atacul de cord De regulă, …

BioElemente în presă, Frumusețe, Nutriție, Sănătate

Cum să pierzi din greutate fără efort!

Te-ai săturat de diete drastice, regimuri de slăbit care te fac să visezi numai mâncare, și în realitate nu faci decât să pierzi 2-3 kilograme, pe care apoi le adaugi repede înapoi? Nu știi ce să faci ca să mai slăbești? Te simți frustrat/ă și vrei să renunți, pentru că orice ai face nimic nu …

BioElemente în presă, Nutriție, Sănătate

Atenție la valorile mari ale glicemiei!

Valorile mari ale glicemiei nu trebuie ignorate, susțin specialiștii, deoarece sunt primul semn care ne face să ne gândim că am putea suferi de diabet în viitorul apropiat. Până atunci însă, recomandarea medicilor este reglarea valorilor acesteia, pentru a scădea riscul de a suferi de infecții, dar și de alte neplăceri. Valori normale Discutăm despre …