Cu toții avem o vedetă preferată, care ne impresionează nu numai cu talentul ei, dar și cu silueta perfectă, impecabilă. Aceasta ne poate face să ne simțim oarecum frustrați, mai… [Continuă lectura]
Etichetă: dieta ketogenica
Dacă în urmă cu câțiva ani kilogramele în plus nu îți făceau probleme, și puteai să slăbești ușor, fără să ții diete chinuitoare, acum lucrurile s-au schimbat mult. Aripioarele de… [Continuă lectura]
Anul acesta fost unul aparte, iar evenimentele ne duc cu gândul la faptul că, pentru o bună perioadă de acum înainte, vom începe să definim altfel lucrurile normale. Astfel, în… [Continuă lectura]
Cu toții ne dorim un abdomen plat și tonifiat, dar prea puțini sunt cei care și reușesc să își vadă împlinită această dorință. De fapt, când ne apucăm de sport,… [Continuă lectura]
Cele mai noi studii medicale au demonstrat că stilul alimentar ketogenic chiar este cea mai bună dietă atunci când vine vorba de remedierea multor probleme de sănătate, cum ar fi… [Continuă lectura]
Sunteți însărcinată și vă doriți ca puiul de om pe care îl purtați în pântec să aibă parte de o dezvoltare armonioasă. De aceea, ai înțeles repede că ai nevoie,… [Continuă lectura]
Încerci din răsputeri să mai scapi din kilogramele în plus – fie din motive estetice, fie din cauza problemelor de sănătate, dar parcă nu găsești acel regim care să nu… [Continuă lectura]
Dieta ketogenă sau pur și simplu keto este o dietă cu conținut scăzut de glucide, cu conținut ridicat de grăsimi și moderat. Acesta oferă multe beneficii pentru sănătate, inclusiv pierderea… [Continuă lectura]
Ai auzit și tu de dieta ketogenică, și ți-ai dori și tu să o încerci, mai ales că ai cunoștințe care au reușit să piardă multe kilograme cu ajutorul ei…. [Continuă lectura]
Ți-ai propus să slăbești frumos și eficient, dar cu toate acestea nu prea ai cum să ajungi la un nutriționist pentru un plan alimentar personalizat. Și atunci, ce faci? Procedezi… [Continuă lectura]