Sănătate din Natură!
Diabetul este o afecțiune din ce în ce mai întâlnită în zilele noastre, chiar și în rândul tinerilor. Printre măsurile care se impun pentru a reduce nivelul ridicat al glicemiei, regimul diabeticilor este una dintre ele. Din fericire, avem pentru tine câteva sugestii despre ce fructe ai putea să consumi cu încredere și beneficiile pe …
Toată lumea a auzit de spanac, măcar și pentru simplul fapt că era hrana preferată a unui cunoscut și îndrăgit personaj de desene animate. Cu toate acestea, spanacul nu trebuie consumat pentru aportul de fier pe care îl oferă organismului, ci și pentru că este o bună sursă de vitamine, minerale și chiar aminoacizi, un …
Unele dintre cele mai îndrăgite fructe de pădure, afinele, se dovedesc a fi nu doar delicioase, ci și o adevărată farmacie pe care natura ne-o pune la dispoziție într-un singur fruct. Există numeroase beneficii pe care afinele ni le aduc organismului, iar dacă nu știai prea multe despre acestea, rândurile următoare îți vor fi de …
Suferi de diabet, sau îți dorești să adopți un stil alimentar din care să excluzi consumul de zahăr? Este perfect, pentru că în acest fel organismul tău va funcționa mult mai bine. Din păcate, chiar dacă renunți la zahărul din cana de ceai/cafea sau la dulciuri, asta nu înseamnă că nu îl mai consumi deloc. …
Valorile mari ale glicemiei nu trebuie ignorate, susțin specialiștii, deoarece sunt primul semn care ne face să ne gândim că am putea suferi de diabet în viitorul apropiat. Până atunci însă, recomandarea medicilor este reglarea valorilor acesteia, pentru a scădea riscul de a suferi de infecții, dar și de alte neplăceri. Valori normale Discutăm despre …
Diabetul gestațional este o afecțiune mult mai întâlnită decât ai fi tentată să crezi la prima vedere. Chiar dacă nimic nu părea să anunțe faptul că și tu te vei confrunta cu ea pe perioada sarcinii, iată că inevitabilul s-a întâmplat și ai primit acest diagnostic. De aceea, în rândurile de mai jos am decis …
Atunci când vine vorba despre zinc, majoritatea oamenilor știu că este excelent pentru a apăra organismul în fața răcelii și a gripei și… cam atât. În realitate, zincul are un rol mult mai important în starea noastră de sănătate, iar beneficiile pe care acesta le aduce sunt mult mai numeroase. Zincul, de neînlocuit Mai bine …
Ai auzit și tu de cafeaua verde, cum că ar fi o soluție pentru cei care vor să mai scape de câteva dintre kilogramele în plus. Cu toate acestea, există mult mai multe beneficii pe care aceasta le aduce organismului, și sunt prea puține persoanele care știu despre ce este vorba. Prin urmare, dacă vrei …
La ora actuală, din ce în ce mai mulți oameni, inclusiv tineri și copii sunt diagnosticați cu diabet. Cei mai mulți dintre ei ajung destul de târziu la medicul specialist, pentru că nu au dat importanța cuvenită unor simptome care le semnalau că boala este prezentă în organismul lor. De aceea, se ajunge și la …
Cei mai mulți dintre cei care primesc diagnosticul de diabet intră în panică și se gândesc că toată viața lor de acum încolo va fi un lung șir de privațiuni și suferințe. Total greșit, ne dau asigurări medicii specialiști, care susțin că un stil de viață sănătos este esențial în diabet, deoarece te ajută să …