Sănătate din Natură!
Se spune mereu că vara este anotimpul cel mai bun pentru a slăbi câteva kilograme. Vremea toridă, dar și faptul că petreci mult mai mult timp în aer liber, la care se adaugă și o mulțime de fructe și legume proaspete, te fac să pierzi ușor din grăsimea de pe abdomen și de pe șolduri. …
Diabetul este o afecțiune din ce în ce mai întâlnită în zilele noastre, chiar și în rândul tinerilor. Printre măsurile care se impun pentru a reduce nivelul ridicat al glicemiei, regimul diabeticilor este una dintre ele. Din fericire, avem pentru tine câteva sugestii despre ce fructe ai putea să consumi cu încredere și beneficiile pe …
Toamna a început de aproape o lună de zile, iar organismul nostru încearcă să se adapteze și el la noile condiții. După lunile de vară, pline de soare și mâncăruri ușoare, toamna parcă vine și ne dă peste cap bioritmul. De aceea, nu puțini sunt cei care se plâng de faptul că acest anotimp este …
Aproape toată lumea este nemulțumită de felul cum arată, iar kilogramele în plus ocupă primul loc într-un clasament neoficial al defectelor fizice pe care le vrem corectate. Fără îndoială că și tu îți dorești să slăbești, fie din motive estetice, fie din cauza problemelor de sănătate. Cu toate acestea, nu este chiar atât de ușor …
Ai auzit și tu de dieta ketogenică, și ți-ai dori și tu să o încerci, mai ales că ai cunoștințe care au reușit să piardă multe kilograme cu ajutorul ei. Dar, cu toate acestea, nu ești încă hotărât/ă. În primul rând, pentru că te gândești cum vei putea face față faptului că vei nevoit/ă să …
Este cunoscut faptul că persoanele care au probleme cu reglarea nivelului glicemiei, sau cele care suferă de diabet, trebuie să fie mult mai atente la ce alimente consumă. Pentru sunt dulci, există opinia aproape generală cum că fructele ar trebui total excluse în caz de diabet. Medicii specialiști susțin însă că lucrurile nu stau chiar …
Afecțiunile sistemului digestiv, în care sunt incluse și cancerele gastrice, sunt în strânsă legătură cu stilul alimentar al persoanei. Prin stil alimentar se înțelege atât cantitatea, cât și calitatea alimentelor care, de cele mai multe ori, sunt pline de aditivi și alte substanțe care ”pun pe butuci” organismul. De aceea, o alimentație corectă, cu produse …
Schimbarea regimului alimentar este una dintre modificările pe care o persoană diagnosticată cu cancer trebuie să o facă în stilul său de viață, pentru ca șansele de vindecare să crească. În afară de o dietă anticancer, plină de alimente proaspete și sănătoase, specialiștii recomandă să se evite și sedentarismul, alcoolul și tutunul. Ce înseamnă o …