Sănătate din Natură!
Într-o lume în continuă transformare și aflată într-o continuă viteză, nu este de mirare că problemele cu stresul ne copleșesc, iar somnul insuficient a devenit deja un mare lux. Din păcate, cei mai mulți dintre noi nu realizează că stresul și odihna ”pe sponci” ne afectează nu numai din punct de vedere al stării de …
Se spune de multe ori că un somn odihnitor este primul pas pe care îl faci spre vindecarea de anumite afecțiuni. Cu toate acestea, ritmul de viață al celor mai mulți dintre noi fac aproape imposibilă realizarea acestui lucru. Dacă și tu te confrunți cu aceeași problemă, sau te trezești dimineața mai obosit decât erai …
Cunoscută și sub denumirea de cobalamină este una din vitaminele hidrosolubile pe care organismul nu le sintetizează. De aceea trebuie să urmărim constant semnele ce pot indica un deficit de vitamina B12. Vitamina B12 are rolul de a ajuta la diviziunea celulară, la producerea de celule roșii și a ADN-ului. De asemenea, aceasta este esențială …
Cine nu și-ar dori să fie mereu tânăr și cu o sănătate de invidiat? Ei bine, se pare că îndeplinirea acestei dorințe nu este chiar atât de fantezistă pe cât pare la prima vedere, iar resveratrolul ar fi substanța de care organismul are nevoie! Substanța minune Resveratrolul a fost numită ”substanța minune”, iar de efectul …
Magneziul contribuie la reducerea extenuării pentru că este un mineral esențial vieții. Acesta joacă un rol important în stabilizarea fluxului sanguin, în sănatatea oaselor și la contractarea mușchilor. Deficitul de magneziu are simptome precum greața, amețeala și pierderea poftei de mâncare. În cele mai multe cazuri pe baza unui deficit de magneziu apar migrenele, stările …
De sănătatea ficatului depinde, mai mult decât ai crede, starea de bine a organismului. Câteva sute de funcții, la care se adaugă și sintetizarea a mai bine de 2.000 de substanțe esențiale sunt doar câteva dintre misiunile pe care un ficat sănătos le poate îndeplini aproape simultan. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi …
1. Calciul pune în mișcare funcțiile corpului Toată lumea știe faptul că oasele și implicit dinții sunt formați în mare parte din calciu. Calciul ajută la menținerea și întărirea acestora. Ai grijă, dacă organismul tău are deficit de calciu, acesta își va procura calciul din oase. Pentru a funcționa normal corpul tău are nevoie de …
Toată lumea își dorește un organism puternic și rezistent. Din păcate, presiunea factorilor interni și externi își spune cuvântul, și astfel diferite afecțiuni își fac loc în viața noastră. Dacă te recunoști în cele de mai sus, să știi că avem pentru tine câteva sugestii pentru ca tu să ai parte de sănătatea mult dorită. …
Ne aflăm în plină pandemie, iar pe canalele de știri apar permanent cazuri de noi decese provocate de noul coronavirus. Și, de fiecare dată ni se atrage atenția asupra factorilor de risc în acest caz. Mai nou, se pare că și obezitatea se numără printre factorii major de risc, atunci când vine vorba despre infecția …
Uleiul de CBD, cunoscut și sub denumirea de ulei de canabidiol este un medicament derivat din canabis. Acesta s-a dovedit a fi folositor în tratarea sau diminuarea efectelor secundare în multe afecțiuni medicale. În cazul durerilor articulare acesta, prin proprietațile antiinflamatoare, reușește să dezumfle zonele afectate și ușurează discomfortul creat de artrită. Ce spun oamenii …