Sănătate din Natură!
Mai este foarte puțin până la Sărbătorile de Iarnă, iar cele mai multe dintre urmașele Evei luptă din greu cu ultimele kilograme în plus, pentru a arăta perfect în această perioadă. Ți se pare cunoscut? Da, și nouă! Și tot atât de familiare ni se păreau, până acum ceva vreme, cele 2 – 3 kilograme …
Atunci când vine vorba despre igiena intimă, produsele folosite trebuie alese cu maximum de răspundere, deoarece în acest fel nu doar că elimini mirosurile neplăcute, dar ai grijă și la sănătatea acestei zone delicate. Din păcate, multe reprezentantele ale sexului frumos încă nu știu să aleagă produsele potrivite, și de aici apar multe neplăceri. Recomandarea …
Melatonina este un hormon ce transmite corpului tău semnalul că este timpul să te duci la culcare. De asemenea, a devenit un supliment popular printre persoanele care se confruntă cu lipsa somnului. Statisticile la nivel mondial arată că insomnia afectează aproximativ 30-45% din populaţia adultă. Melatonina este un puternic antioxidant, care poate oferi o varietate …
Administrarea zilnică a uleiului de pește, bogat în acizi grași Omega 3, este una care vine la pachet cu o mulțime de beneficii pentru organismul uman. Cel mai probabil, știi și tu unele dintre acestea, dar există și alte beneficii pe care le poți avea dacă alegi să folosești uleiul de pește. Prin urmare, avem …
Toată lumea a auzit de spanac, măcar și pentru simplul fapt că era hrana preferată a unui cunoscut și îndrăgit personaj de desene animate. Cu toate acestea, spanacul nu trebuie consumat pentru aportul de fier pe care îl oferă organismului, ci și pentru că este o bună sursă de vitamine, minerale și chiar aminoacizi, un …
Unele dintre cele mai îndrăgite fructe de pădure, afinele, se dovedesc a fi nu doar delicioase, ci și o adevărată farmacie pe care natura ne-o pune la dispoziție într-un singur fruct. Există numeroase beneficii pe care afinele ni le aduc organismului, iar dacă nu știai prea multe despre acestea, rândurile următoare îți vor fi de …
Iarna a venit de data aceasta parcă puțin mai devreme în România, spre deosebire de alți ani, iar în același timp cazurile de coronavirus sunt în continuare de ordinal miilor, în fiecare zi. Nu este de mirare că ne dorim să avem imunitatea puternică, pentru că organismul pare asaltat din toată părțile, încât nici nu …
Uleiurile CBD te ajută să dormi! Cannabidiolul – cunoscut și sub denumirea de CBD – este unul dintre principalii canabinoizi din planta de canabis. Canabinoizii interacționează cu sistemul endocannabinoid, care vă ajută corpul să mențină o stare de echilibru și stabilitate sau homeostazie. Pentru a înțelege dacă CBD poate îmbunătăți somnul, trebuie mai întâi să …
Rușii o numesc ”elixirul tinereții”, egiptenii din Antichitate îi ziceau ”planta nemuririi”, în timp ce pentru chinezi a fost dintotdeauna ”remediul armoniei”. De fapt, este una și aceeași plantă, Aloe Vera, cu numeroase efecte benefice asupra organismului, ingredientul preferat al celor care lucrează în industria farmaceutică și cosmetică. Ușor de crescut și întreținut Aloe Vera …
Suferi de diabet, sau îți dorești să adopți un stil alimentar din care să excluzi consumul de zahăr? Este perfect, pentru că în acest fel organismul tău va funcționa mult mai bine. Din păcate, chiar dacă renunți la zahărul din cana de ceai/cafea sau la dulciuri, asta nu înseamnă că nu îl mai consumi deloc. …