Dacă te plângi frecvent că tulburările de somn nu îți dau pace, trebuie să știi că un motiv pentru care acestea își fac simțită prezența sunt și fluctuațiile glicemiei. De fapt, există o strânsă legătură între faptul că nu reușești să te odihnești așa cum trebuie și diabet. Din păcate, deși este o problemă destul …
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, sănătatea articulațiilor este o problemă care ne preocupă pe toți. Ne este din ce în ce mai greu să ne mișcăm sau să facem simple mișcări cărora, în urmă cu câțiva ani, nu le dădeam importanța cuvenită. Acum, parcă totul este mai dificil, și nu știi ce trebuie să …
Problemele cu prostata nu ar trebui să fie neglijate, susțin specialiștii, deoarece în timp pot duce chiar la apariția cancerului. De aceea, se recomandă insistent tratarea lor, folosindu-se în special remedii naturiste, foarte eficiente, precum și lipsite de efecte adverse. Problemele cu prostata nu sunt un subiect tabu Mulți dintre bărbați au parte, pe măsură …
Stilul de viață dezordonat, sedentarismul, vârsta, abuzul de medicamente sunt doar câteva dintre motivele care duc la niveluri crescute ale colesterolului. Și, de aici și până la apariția unor afecțiuni cardiovasculare nu mai este decât un singur pas. De aceea, dacă și tu te numeri printre cei care își doresc o viață cu adevărat sănătoasă, …
Cu toții ne dorim o imunitate de fier, astfel încât organismul nostru să facă față cu brio provocărilor la care este supus. Dar, atunci când vine vorba de a trece la întărirea sistemului imunitar, lucrurile nu sunt chiar atât de simple. Da, știm despre vitamina C, iar rafturile farmaciilor sunt pline de produse care promit …
Știm cu toții despre cât de importante sunt vitaminele pentru starea de bine a organismului uman. Cu toate acestea, de prea multe ori nu le dăm importanța cuvenită. Există numeroase studii medicale care evidențiază noi și noi beneficii pe care aceste vitamine ni le oferă. De exemplu, ce știai despre legătura dintre deficiența de vitamina …
Este cunoscut faptul că persoanele care au probleme cu reglarea nivelului glicemiei, sau cele care suferă de diabet, trebuie să fie mult mai atente la ce alimente consumă. Pentru sunt dulci, există opinia aproape generală cum că fructele ar trebui total excluse în caz de diabet. Medicii specialiști susțin însă că lucrurile nu stau chiar …
Atunci când vine vorba de pierderea câtorva kilograme, reprezentantele sexului frumos se dovedesc a fi cele mai mari specialiste. Fiecare dintre ele știe ”dieta perfectă”, menită să te scape rapid de colăceii de pe abdomen și de pe coapse. Cu toate aceștia, adevărații specialiști că nu poate fi vorba despre un regim perfect, atunci când …
Afecțiunile sistemului digestiv, în care sunt incluse și cancerele gastrice, sunt în strânsă legătură cu stilul alimentar al persoanei. Prin stil alimentar se înțelege atât cantitatea, cât și calitatea alimentelor care, de cele mai multe ori, sunt pline de aditivi și alte substanțe care ”pun pe butuci” organismul. De aceea, o alimentație corectă, cu produse …
Evitarea instalării diabetului este primul pas pe care îl poți face pentru ca această afecțiune să pună stăpânire pe viața ta. De aceea, dacă știi că ești predispus la această boală, fii atent/ă la prediabet, adică acea stare în care glicemia este mai mare decât în mod normal. Cu atât mai mult cu cât nu …
