Sănătate din Natură!
Pe perioada sarcinii, viitoarele mame se confruntă cu stări sau simptome, unele aparent banale, în timp ce altele sunt cu adevărat surprinzătoare. Este, de fapt, modalitatea prin care organismul se adaptează la noua condiție! Și, în afară de grețurile matinale, experimentate de multe femei pe perioada sarcinii, un alt simptom neplăcut, cu care te poți …
Hipertensiunea arterială este numită, de multe ori, ”ucigașul tăcut”, pentru că deși este o afecțiune dintre cele mai grave, puține sunt simptomele care să ne dea de gândit că am putea suferi de așa ceva. Dacă vrei să afli mai multe despre aceasta, dar și ce poți face pentru a-i menține valorile în limitele normale, …
Ai auzit desigur de vitamina D, cea cunoscută mai multă lume cu numele de ”vitamina soarelui”, esențială pentru oase și dinți puternici. Atunci când vitamina D intră în acțiune, absorbția calciului în intestine și fixarea lui în oase are loc în bune condiții. Atunci când suferim de carențe ale acesteia, avem de a face cu …
Afinele sunt niște delicioase fructe de pădure, pline de vitamine și minerale de care organismul are nevoie pentru a funcționa așa cum trebuie. Dar știai că acestea sunt folosite, încă din cele mai vechi timpuri, drept un excelent remediu pentru multe dintre afecțiunile noastre? Pentru mai multe amănunte, tot ce trebuie să faci este să …
Din ce în ce mai multe persoane aleg un stil alimentar vegetarian, fie din motive de sănătate, de a arăta mai bine, sau pentru că se potrivește cel mai bine convingerilor lor. Cu toate acestea, sunt la fel de mulți cei care suferă de diabet și ar dori să știe dacă a fi vegetarian este …
Pentru mulți dintre noi, ciocolata este dulcele de care nu ne putem lipsi. Probabil și tu ești în aceiași situație, dar încerci să renunți la ea, pentru că ai convingerea că nu este tocmai bună pentru sănătatea ta. Dar ce ai zice dacă ți-am spune că atât de blamata ciocolată este chiar esențială pentru starea …
Au trecut și Sărbătorilor de Iarnă, când și cei mai înverșunați adepți ai dietelor de slăbit au făcut o pauză și au mai călcat strâmb, iar acum se văd consecințele. Acul cântarului îți arată că nici de această dată kilogramele în plus nu te-au ocolit, cu toate că ai încercat să fii cât de cât …
Ești conștient/ă să stilul tău alimentar are o influență enormă asupra stării de bine a organismului? Cu ajutorul unui regim echilibrat și sănătos reușești să rezolvi multe dintre carențele de vitamine, sau chiar alte probleme de sănătate. Dar știai că alegerile tale alimentare contribuie inclusiv la buna funcționare a creierului? Pentru a afla mai multe …
Ai auzit vreodată de inozitol? Știi care este rolul acestuia pentru starea de bine a organismului? Dacă răspunsul tău este unul afirmativ, te poți lăuda că ești o persoană care se preocupă de sănătatea sa. Dacă răspunsul este unul negativ, atunci citește rândurile de mai jos, pentru a afla, pe scurt, care sunt beneficiile pe …
Cancer! O boală cumplită, care nu ține cont de vârstă, sex, rasă! Una pentru care se spune că încă nu există tratament, deși se tot fac studii și ne sunt prezentate rezultate dintre cele mai bune. Dar oare nu se poate face nimic pentru ca prevenirea, dar și stoparea acestei afecțiuni să nu mai fie …