Au trecut și Sărbătorilor de Iarnă, când și cei mai înverșunați adepți ai dietelor de slăbit au făcut o pauză și au mai călcat strâmb, iar acum se văd consecințele. Acul cântarului îți arată că nici de această dată kilogramele în plus nu te-au ocolit, cu toate că ai încercat să fii cât de cât …
Cele mai bune soluții pentru buna funcționare a creierului!
Ești conștient/ă să stilul tău alimentar are o influență enormă asupra stării de bine a organismului? Cu ajutorul unui regim echilibrat și sănătos reușești să rezolvi multe dintre carențele de vitamine, sau chiar alte probleme de sănătate. Dar știai că alegerile tale alimentare contribuie inclusiv la buna funcționare a creierului? Pentru a afla mai multe …
Beneficii pe care inozitolul le aduce sănătății tale!
Ai auzit vreodată de inozitol? Știi care este rolul acestuia pentru starea de bine a organismului? Dacă răspunsul tău este unul afirmativ, te poți lăuda că ești o persoană care se preocupă de sănătatea sa. Dacă răspunsul este unul negativ, atunci citește rândurile de mai jos, pentru a afla, pe scurt, care sunt beneficiile pe …
Cele mai bune ciuperci cu efect anticancerigen!
Cancer! O boală cumplită, care nu ține cont de vârstă, sex, rasă! Una pentru care se spune că încă nu există tratament, deși se tot fac studii și ne sunt prezentate rezultate dintre cele mai bune. Dar oare nu se poate face nimic pentru ca prevenirea, dar și stoparea acestei afecțiuni să nu mai fie …
Aloe Vera, cel mai bun remediu pentru afecțiunile organismului
Nu degeaba a fost numită Aloe Vera ”planta nemuririi”, și toată lumea este de acord că este cel mai bun remediu pentru multe dintre afecțiunile organismului. Dar dacă încă nu ești pe deplin convins, poți citi rândurile următoare și te vei convinge că trebuie să o încerci și tu. Planta miracol Beneficiile Aloe Vera pentru …
Ce poți consuma de Sărbători, când suferi de diabet!
Chiar și în aceste vremuri tulburi, Sărbătorile de Iarnă sunt un prilej să stăm alături de familie la masă, să ne bucurăm de faptul că suntem împreună, să râdem pe săturate, și să mâncăm preparate tradiționale, pe placul tuturor. Dar ce facem atunci când tu unul din membrii familiei suferă de diabet? Este un motiv …
Alimente cu puține calorii, care te ajută să slăbești
Se spune mereu că vara este anotimpul cel mai bun pentru a slăbi câteva kilograme. Vremea toridă, dar și faptul că petreci mult mai mult timp în aer liber, la care se adaugă și o mulțime de fructe și legume proaspete, te fac să pierzi ușor din grăsimea de pe abdomen și de pe șolduri. …
Fructe care nu au voie să lipsească din regimul diabeticilor
Diabetul este o afecțiune din ce în ce mai întâlnită în zilele noastre, chiar și în rândul tinerilor. Printre măsurile care se impun pentru a reduce nivelul ridicat al glicemiei, regimul diabeticilor este una dintre ele. Din fericire, avem pentru tine câteva sugestii despre ce fructe ai putea să consumi cu încredere și beneficiile pe …
Scapă de toxinele acumulate în sezonul rece!
Sezonul rece este încă la putere, frigul ne dă fiori reci, iar soarele a devenit o prezență rară pe cer. Prin urmare, imunitatea noastră are de suferit. De aceea, dacă vrei să te bucuri de un sistem imunitar puternic, și eventual să nu ieși din iarnă cu multe kilograme în plus, scapă de toxinele acumulate …
Ce să faci ca să nu te îngrași de Sărbători!
Mai este foarte puțin până la Sărbătorile de Iarnă, iar cele mai multe dintre urmașele Evei luptă din greu cu ultimele kilograme în plus, pentru a arăta perfect în această perioadă. Ți se pare cunoscut? Da, și nouă! Și tot atât de familiare ni se păreau, până acum ceva vreme, cele 2 – 3 kilograme …