Cu toții avem o vedetă preferată, care ne impresionează nu numai cu talentul ei, dar și cu silueta perfectă, impecabilă. Aceasta ne poate face să ne simțim oarecum frustrați, mai ales atunci când ne privim în oglindă și vedem că, în cazul nostru kilogramele în plus par că au câștigat lupta. Ajunge! Este timpul să …
Tu știi cum se face corect igiena intimă feminină?
Deși rafturile magazinelor sau ale farmaciilor sunt pline de produse pentru igiena intimă feminină, mai sunt încă multe urmașe ale Evei care sunt în urmă la acest capitol. O igienă intimă incorectă sau deficitară este cauza multor afecțiuni, dintre care cea mai cunoscută și răspândită este candidoza. Dar, pentru că igiena intimă feminină este încă …
Cum să slăbești ușor, în funcţie de vârsta ta!
Dacă în urmă cu câțiva ani kilogramele în plus nu îți făceau probleme, și puteai să slăbești ușor, fără să ții diete chinuitoare, acum lucrurile s-au schimbat mult. Aripioarele de pe șolduri sau grăsimea de pe abdomen nu se mai dau duse, indiferent ce ai face, și ai impresia că și un simplu pahar cu …
Ce să mănânci ca să scapi de colesterolul mărit!
Colesterolul mărit este problema cu care te confrunți și tu? Atunci aceste rânduri sunt special pentru tine, pentru a reduce nivelul acestuia, cu ajutorul alimentației. Este destul de dificil să renunți la stilul alimentar cu care erai obișnuit/ă, dar vei vedea că ai mai multe alternative sănătoase și delicioase, încât nu vei simți nicio clipă …
Exfolierea, soluția pentru o piele de bebeluș
Toate femeile își doresc o piele frumoasă, fără imperfecțiuni și mai ales, una fermă, sănătoasă, și pe care semnele îmbătrânirii nu își fac simțită prezența. Există multe metode prin care se poate obține acest lucru, iar exfolierea este una dintre ele. De aceea, dacă ții la aspectul pielii tale, ai grijă așa cum trebuie de …
Top 5 alimente care ard caloriile în timp ce dormi
Vrei să mai scapi de câteva din kilogramele în plus, dar viața destul de aglomerată pe care o duci te împiedică să ții o cură de slăbire? Atunci ce ai spune dacă ți-am împărtăși un secret: există câteva alimente care te pot ajuta să slăbești în timp ce dormi. Da, ai citit bine, mănânci, dormi …
Pași de urmat pentru menținerea părului bogat și sănătos
Îți dorești cu siguranță o podoabă capilară de invidiat, dar cu toate acestea menținerea părului bogat și sănătos este destul de dificilă pentru tine. De regulă, chiar dacă ai impresia că ai grijă de părul tău, faci unele greșeli care te fac să ai parte de fire fragile, lipsite de rezistență. Din fericire, suntem aici …
Folosește condimentele ca să slăbești ușor!
Cine nu își dorește să mai scape de câteva dintre kilogramele în plus? Să slăbești este încă cu atât mai frustrant atunci când încerci tot felul de diete și parcă nimic din ceea ce faci nu te ajută să îți îndeplinești obiectivul. Și așa, ajungi să te resemnezi și să porți toată viața pantaloni, când …
Cum să pierzi din greutate fără efort!
Te-ai săturat de diete drastice, regimuri de slăbit care te fac să visezi numai mâncare, și în realitate nu faci decât să pierzi 2-3 kilograme, pe care apoi le adaugi repede înapoi? Nu știi ce să faci ca să mai slăbești? Te simți frustrat/ă și vrei să renunți, pentru că orice ai face nimic nu …
Fii frumoasă cu uleiul de argan!
Ce femeie este cea care nu vrea să fie mereu tânără și frumoasă, iar semnele îmbătrânirii să fie ținute cât mai mult timp deoparte? Nu-ți face griji, nu este chiar atât de dificil, iar soluția este la îndemâna ta: uleiul de argan. Acesta are o mulțime de beneficii pentru tenul, unghiile și părul tău, așa …