Primăvara a sosit, cel puțin calendaristic, așa că reprezentantele sexului frumos încep să intre în garderobă și să găsească articolele vestimentare potrivite. Cum însă, majoritatea dintre noi ieșim cu câteva kilograme în plus, ne preocupăm despre cum putem slăbi mai ușor în această perioadă. Nu este simplu, mai ales după zilele friguroase de iarnă să …
Recomandări despre cum poți preveni cancerul
Poți preveni cancerul? Aceasta este întrebarea la care vrem cu toții un răspuns clar. Potrivit specialișilor, această cumplită afecțiune ar putea fi ținută la respect dacă oamenii ar fi ceva mai conștienți de faptul că un stil de viață sănătos contează enorm. Din păcate, majoritatea dintre noi nu reacționăm decât atunci când este, poate, prea …
Descoperă efectele benefice pe care le are castravetele amar!
Nu mulți dintre noi au auzit de castravetele amar, dar cu toate acestea avem de a face cu o legumă foarte sănătoasă. Mai multe studii au scos în evidență și faptul că aceasta are efecte benefice în cazul mai multor afecțiuni, fiind folosit chiar și în industria frumuseții. Dacă vrei să afli mai multe, atunci …
Asigură-i puiului tău un somn liniștit și odihnitor!
Un somn liniștit și odihnitor al micii tale minuni poate fi o provocare destul de mare atunci când ești proaspăt părinte. De fapt, trebuie să recunoaștem, problema somnului copiilor este una destul de delicată pentru părinți. De aceea, pentru că știm cum este, am încercat să îți oferim câteva sugestii în acest sens. Ascultă-ți instinctul …
Alimente care te ajută să eviți complicațiile diabetului!
Complicațiile diabetului sunt numeroase, și multe dintre ele provin tocmai din faptul că nu respecți recomandările medicului specialist. În afară de tratamentul pe care l-ai primit, ți s-a recomandat și un anumit regim alimentar. Cu toate acestea, nu prea te-ai ținut de el și ai considerat că nu este necesar. Total greșit, pentru că în …
Remedii pentru un somn odihnitor!
Un somn odihnitor, liniștit și măcar cu 5 ore legate! Cam aceasta ar fi dorința multora dintre noi, dar din păcate, una care nu se îndeplinește prea des! Sunt persoane care au și uitat când au dormit o noapte întreagă, și nu știu ce să mai facă în acest sens! Da, știm cum este, așa …
De ce sunt benefice curele de detoxifiere – sfaturi și remedii
Curele de detoxifiere sunt mai mult decât benefice pentru organismul uman. Orice medic recomandă ca măcar o dată pe an să trecem prin acest proces, prin care îi dai organismului un ”kick”. Printr-o cură de detoxifiere reușim să scăpăm mult mai rapid de toxinele acumulate, astfel încât starea noastră de sănătate să fie una mult …
Coenzima Q10, un antioxidant cheie pentru generarea de energie și protecția celulelor
Cu siguranță ai auzit, măcar o dată, de coenzima Q10, fără de care specialiștii sunt de părere că organismul uman nu ar putea funcționa optim. Este și normal, dacă ne gândim că ea are două roluri principale în organism: îi asigură fiecărei celule energia de care are nevoie și ajută corpul să lupte mai eficient …
Scapă ușor de kilogramele acumulate în sarcină!
Una dintre preocupările viitoarelor mame se referă, desigur, și la kilogramele acumulate pe perioada sarcinii. Și, oricât de mult ar afirma că pe ele le interesează mai mult sănătatea pruncului care urmează să vină pe lume, adevărul este că tot privesc cu oarecare teamă spre acul cântarului. Cu atât mai mult cu cât sarcina nu …
Cum poți preveni apariția cancerului!
Cancerul este o afecțiune crudă, nemiloasă, și pe care oamenii încă nu au reușit să o stăpânească. Cercetări referitor la metode de vindecare a cancerului, sau măcar de prevenire a lui au loc permanent. Din păcate, deși s-au făcut mulți pași înainte, încă nu ne putem lăuda cu găsirea unui medicament care să ne garanteze …