Va povesteam intr-un post anterior despre importanta acizilor grasi Omega 3 pentru frumusetea parului si a intregului sistem cardiovascular. Ei bine, vrem sa venim in ajutorul vostru si va propunem o salata cu somon, gustoasa si foarte usor de preparat.
Nu aveti nevoie decat de 1 salata verde, 1 ardei gras rosu, 4 rosii cherry, 100 grame somon afumat, 100 grame gorgonzola, 2 linguri ulei de masline si zeama de la o jumatate de lamaie. Toate ingredientele se taie bucati si se pun intr-un bol. Se asezoneaza cu ulei de masline si zeama de la lamaie.
Acum nu va ramane decat sa va luati portia de sanatate alaturi de cei dragi 🙂 Pofta buna!
