O multime de barbati din intreaga lume sunt in permanenta interesati si ingrijorati de urmatoarele probleme: cum sa cresti potenta si libidoul, exista stimulente pentru cresterea libidoului, care sunt cele mai bune metode pentru cresterea libidoului si potentei?
Un raspuns clar la aceasta intrebare nu poate fi dat, deoarece exista mai multi factori care influenteaza eficacitatea si libidoul masculin. Incercati insa sa urmati urmatoarele sfaturi:
1. O viata sexuala stabila este un excelent stimulent al potentei masculine. Organul sexual masculin trebuie sa fie in permanenta in actiune. Activitatea sexuala regulate creste potenta, imbunatateste libidoul masculin si afecteaza calitatea si cantitatea de sperma.
2. O nutritie adecvata – nutritia joaca un rol important in potenta masculina. Pentru a o creste, un barbat ar trebui sa primeasca un set specific de vitamine, in fiecare zi. Alimentele care contin fosfor (laptele, seminte de floarea soarelui, migdale, nuci, orez brun, oua, usturoi, carne de vita, miel, ciuperci, stafide) sau Zinc, recomandat a se lua sub forma de pilule, sunt extrem de eficiente. Stridiile contin Zinc, insa se gasesc foarte rar in stare proaspata si sunt costisitoare. Suplimentele nutritive naturale, precum, Maca, sunt acum disponibile in farmacii si in magazinele online. Continutul de arginina este cel care creste fertilitatea la barbati si motilitatea spermei. Este o plantă cu multiple efecte curative, unul dintre alimentele cele mai valoroase utilizate de catre locuitorii Americii de sud, foarte bogata in substante nutritive – vitamine, oligoelemente, aminoacizi necesare organismului– avand efecte dintre cele mai spectaculoase asupra starii generale de sanatate. Consumul de Maca pe post de „superaliment” dateaza de cel puţin 3000 de ani.
3. Greutatea in exces poate diminua potenta, astfel ca este necesara monitorizarea greutatii in permanenta. Sportul va poate ajuta sa reduceti cantitatea de grasime din organism si sa va recapatati mobilitatea.
4. Somnul sanatos este o garantie pentru potenta si libidou. Privarea de somn constanta afecteaza nu numai acest lucru, ci sanatatea organismului in general. Sucul de Aloe Vera si-a dovedit eficacitatea de-a lungul timpului in cazul insomniilor si al problemelor de somn. Aloe Vera Integral, este un supliment nutritiv eficace in rezolvarea acestui tip de probleme. Medicii naturisti mentioneaza ca este absolut necesar sa includem sucurile naturale din fructe in dieta noastra zilnica, iar printre aceste sucuri un loc de frunte il ocupa si sucul de Aloe. Acesta asigura o prelungire a duratei de viata si imbunatatirea starii de sanatate.
