Diabetul este o tulburare a metabolismului, care se traduce prin incapacitatea pancreasului de a produce suficienta insulina, sau chiar deloc, astfel ca organismul pierde principala sursa de combustibil, glucoza, chiar daca in organism exista o cantitate mare de zahar. Cea mai frecventa forma de diabet este diabetul de tip II, de care sufera peste 90% …
Anemia este o afectiune care apare atunci cand hemoglobina, molecula ce se gaseste in globulele rosii din sange sufera modificari la nivel calitativ sau cantitativ. Hemoglobina este cea care transporta oxigenul de la plamani catre tesuturi si organe, astfel ca diminuarea cantitatii acestor molecule prezente in globulele rosii reduce si cantitatea de oxigen prezent la …
Boala Alzheimer este cea mai cunoscuta forma de declin mental sau dementa in randul pesoanelor in varsta. Potrivit studiilor, in SUA se inregistreaza in prezent peste 5 milioane de cazuri de Alzheimer, fiind a cincea cauza de deces in randul persoanelor peste 65 de ani. In ce priveste tara noastra, exista 200.000 de cazuri, insa, …
Vaccinul antigripal, spalatul mainilor, alimentatia sanatoasa si exercitiile fizice sunt cele mai bune metode pentru a evita raceala si gripa. Uneori insa si cei mai sanatosi oameni racesc, astfel ca suplimentele in acest sezon sunt aproape indispensabile. Omega 3: Te ajuta intregul sezon Daca nu obisnuiesti sa mananci prea mult peste, suplimentul Omega 3 administrat …
Primele zile de sarbatoare au trecut si ne apropiem cu pasi repezi de petrecerea de Revelion. Si..sa fim seriosi! Si tu, ca si noi, te plictisesti uneori de exercitiile fizice ce te ajuta sa dai jos cateva kilograme nedorite. Cand vine vorba de fitness, exercitiile la bara sunt mai mult decat indicate pentru a intra …
BEA CU MASURA Doar pentru ca propunerile de cocktailuri pe care ti le facem in acest material sunt bogate in antioxidanti, nu inseamna ca trebuie sa intreci masura. Pentru o viata sanatoasa trebuie sa gandim si sa bem responsabil, mai ales in perioada sarbatorilor. MODERATIA ESTE ESENTIALA PENTRU SANATATEA INIMII Ne place vinul, ne place …
Sezonul sarbatorilor aduce cu sine bucurie si fericire in casele a milioane de oameni. Cu toate acestea, impreuna cu bucuria vine, de multe ori, si stresul si presiunea incercand sa fim pe placul familiei, al prietenilor. Iata cateva dintre motivele care iti pot cauza stres si solutiile pentru ca sezonul sarbatorilor sa fie unul relaxant. …
E necesar sa stii ca vitaminele si mineralele nu sunt toate la fel. Ai putea cumpara cel mai mare flacon de vitamina C din farmacie, insa valoarea perceputa nu se va reflecta si in rezultatul dorit. In plus, avand in vedere ultimele stiri cu privire la suplimentele contrafacute ce se vand pe Internet, ne simtim nevoiti …
Cultivarea plantei Maca dateaza probabil de 5 milenii. “Lepidium meyenii”, asa cum este denumirea stiintifica a plantei, a fost inca de atunci o resursa importanta in dieta si comertul regiunii Anzilor. Dupa ce au pus stapanire pe o parte a regiunii sud-americane, incasii au descoperit efectele sale puternice, incat au interzis utilizarea acesteia la curtile …
Cancerul de colon este o afectiune a intestinului gros, generata de multi factori intre care lipsa unei diete echilibrate si alimentia nesanatoasa. O data cu acesta apar si alte simptome, precum depresia, tristetea sau insomnia. Dar cum puten preveni aceasta boala? O alimentatie sanatoasa, bogata in fibre, minerale, vitamine si antioxidanti este una din propunerile …
