Diabetul este o afecțiune din ce în ce mai întâlnită în zilele noastre, chiar și în rândul tinerilor. Printre măsurile care se impun pentru a reduce nivelul ridicat al glicemiei, regimul diabeticilor este una dintre ele. Din fericire, avem pentru tine câteva sugestii despre ce fructe ai putea să consumi cu încredere și beneficiile pe …
Atenție la valorile mari ale glicemiei!
Valorile mari ale glicemiei nu trebuie ignorate, susțin specialiștii, deoarece sunt primul semn care ne face să ne gândim că am putea suferi de diabet în viitorul apropiat. Până atunci însă, recomandarea medicilor este reglarea valorilor acesteia, pentru a scădea riscul de a suferi de infecții, dar și de alte neplăceri. Valori normale Discutăm despre …
Cele mai bune fructe, atunci când vrei să slăbești!
Atunci când vrei să slăbești, cauți cu febrilitate acele alimente care să te facă să pierzi rapid kilogramele în plus, dar fără să te confrunți și cu vreo carență din cauza restricțiilor alimentare. Din cauză că sunt dulci, multă lume crede, în mod eronat, că fructele ar trebui interzise într-un regim alimentar. Cu toate aceștia, …
Fructe pe care le poți consuma în caz de diabet!
Este cunoscut faptul că persoanele care au probleme cu reglarea nivelului glicemiei, sau cele care suferă de diabet, trebuie să fie mult mai atente la ce alimente consumă. Pentru sunt dulci, există opinia aproape generală cum că fructele ar trebui total excluse în caz de diabet. Medicii specialiști susțin însă că lucrurile nu stau chiar …
Cele mai bune alimente atunci când ești diabetic
Ești diabetic? Atunci știi, cu siguranță că partea alimentară are rolul ei foarte important atunci când vine vorba despre ținerea sub control a glicemiei. De aceea, avem pentru tine câteva sugestii de alimente care nu trebuie să îți lipsească din dietă atunci când ești diabetic. Mere Oamenii de știință finlandezi au realizat un studiu despre …