Toamna a început de aproape o lună de zile, iar organismul nostru încearcă să se adapteze și el la noile condiții. După lunile de vară, pline de soare și mâncăruri ușoare, toamna parcă vine și ne dă peste cap bioritmul. De aceea, nu puțini sunt cei care se plâng de faptul că acest anotimp este …
Legume și fructe care te ajută să te hidratezi și să slăbești!
Aproape toată lumea este nemulțumită de felul cum arată, iar kilogramele în plus ocupă primul loc într-un clasament neoficial al defectelor fizice pe care le vrem corectate. Fără îndoială că și tu îți dorești să slăbești, fie din motive estetice, fie din cauza problemelor de sănătate. Cu toate acestea, nu este chiar atât de ușor …
Alimentația corectă previne cancerele gastrice
Afecțiunile sistemului digestiv, în care sunt incluse și cancerele gastrice, sunt în strânsă legătură cu stilul alimentar al persoanei. Prin stil alimentar se înțelege atât cantitatea, cât și calitatea alimentelor care, de cele mai multe ori, sunt pline de aditivi și alte substanțe care ”pun pe butuci” organismul. De aceea, o alimentație corectă, cu produse …
Cea mai bună dietă anticancer, la îndemâna ta!
Schimbarea regimului alimentar este una dintre modificările pe care o persoană diagnosticată cu cancer trebuie să o facă în stilul său de viață, pentru ca șansele de vindecare să crească. În afară de o dietă anticancer, plină de alimente proaspete și sănătoase, specialiștii recomandă să se evite și sedentarismul, alcoolul și tutunul. Ce înseamnă o …