Sănătate din Natură!
Indiferent de vârsta pe care o ai, cu siguranță trebuie să știi despre sănătatea sistemului osos faptul că este indispensabilă unui mod de viață activ. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, densitatea osoasă scade, motiv pentru care se instalează o boală degenerativă, numită osteoporoză. Aceasta determină oasele să devină subțiri și poroase, reducând forța osoasă și crescând riscul de fracturi. O alimentație bogată …
Atunci când vine vorba despre igienă orală, românii nu stau prea bine. Nu doar că nu se spală prea des pe dinți, dar nici despre alte metode de curățare a acestora, cum ar fi ața dentară sau apa de gură nu au auzit prea multe. De mers regulat la medicul stomatolog nici nu se mai …
Vrei oase și dinți puternici? Atunci știi cu siguranță că menținerea sănătății dinților și oaselor ține doar de tine, și de aceea trebuie să ai mare grijă la ceea ce consumi, dar mai ales la carențele care pot apărea. Calciul și vitamina D nu trebuie să îți lipsească, pentru că sunt pur și simplu esențiale …