Zincul este un oligoelement de care organismul nu se poate lipsi, deoarece are o mulțime de efecte benefice. Nu doar că îți întărește sistemul imunitar, dar este foarte eficient și atunci când vine vorba despre prevenirea unor afecțiuni grave, precum cancerul sau diabetul. Pentru a afla mai multe amănunte despre efectele sale curative, te invităm …
Profită și tu de efectele benefice pe care le au cireșele!
Cireșele! Fructele verii, care ne încântă papilele gustative și pe care le așteptăm cu nerăbdare o iarnă întreagă, și ceva din primăvară! Sunt delicioase, dar mai mult decât atât, reprezintă o adevărată bombă de sănătate pentru organismul uman. Pentru a afla mai multe despre efectele curative ale acestora, te invităm să citești rândurile următoare. Culori …
De ce crește nivelul colesterolului și ce măsuri poți lua
Printre cele mai cunoscute teme de discuții ale românilor care au grijă de sănătatea lor se află și nivelul colesterolului. Și, dacă în urmă cu doar câțiva ani, această neplăcere părea rezervată doar persoanelor în vârstă, în prezent lucrurile s-au schimbat foarte mult. Din ce în ce mai mulți oameni, chiar tineri fiind, susțin că …
Cum treci liniștit de Paști, chiar dacă ești diabetic
Sărbătorile Pascale sunt tot mai aproape, iar tu, ca diabetic, trebuie să fii cu ceva mai mare atenție la alimentele pe care le poți consuma. Evident, dacă ai primit diagnosticul de ceva vreme, deja știi cum să combini alimentele, dar mai multe informații în acest sens sunt mereu utile. Fără abuzuri! De regulă, de marile …
Cum poți avea mai multă energie!
Simți că ziua este parcă mult prea scurtă pentru ca tu să reușești să faci tot ce ți-ai propus. Multe sarcini de îndeplinit la serviciu, iar acasă sunt și acolo destul de multe de dus la capăt. Nici nu mai știi când a fost ultima noapte în care te-ai odihnit așa cum trebuie, iar dimineața …
Cum îți poți reduce, în mod natural, valorile mari ale glicemiei!
Valorile mari ale glicemiei sunt cele care dau destule dureri de cap persoanelor care suferă de diabet. De aceea, pentru a evita complicațiile care pot apărea din acest motiv, se recomandă respectarea indicațiilor primite de la medicul specialist. Din fericire, există și unele metode naturale prin care poți să îți ții mai ușor sub control …
Aloe Vera, un remediu aproape universal
Atunci când auzi de Aloe Vera, în minte îți vin automat o mulțime de efecte benefice ale acestei plante. Nu degeaba a fost numită ”planta miracol”, pentru că este foarte eficientă în multe afecțiuni. De fapt, mulți o consideră ca un fel de remediu universal, și fără îndoială că nu greșesc prea mult atunci când …
Cum poți slăbi mai ușor, în prag de primăvară!
Primăvara a sosit, cel puțin calendaristic, așa că reprezentantele sexului frumos încep să intre în garderobă și să găsească articolele vestimentare potrivite. Cum însă, majoritatea dintre noi ieșim cu câteva kilograme în plus, ne preocupăm despre cum putem slăbi mai ușor în această perioadă. Nu este simplu, mai ales după zilele friguroase de iarnă să …
Recomandări despre cum poți preveni cancerul
Poți preveni cancerul? Aceasta este întrebarea la care vrem cu toții un răspuns clar. Potrivit specialișilor, această cumplită afecțiune ar putea fi ținută la respect dacă oamenii ar fi ceva mai conștienți de faptul că un stil de viață sănătos contează enorm. Din păcate, majoritatea dintre noi nu reacționăm decât atunci când este, poate, prea …
Alimente care te ajută să eviți complicațiile diabetului!
Complicațiile diabetului sunt numeroase, și multe dintre ele provin tocmai din faptul că nu respecți recomandările medicului specialist. În afară de tratamentul pe care l-ai primit, ți s-a recomandat și un anumit regim alimentar. Cu toate acestea, nu prea te-ai ținut de el și ai considerat că nu este necesar. Total greșit, pentru că în …