Frunzele de Graviola, Eficiente în Tratarea Cancerului!

Se vorbește din ce în ce mai mult despre beneficiile Graviolei asupra sănătății noastre, însă cele mai recente studii se concentrează asupra efectelor anticancerigene ale frunzelor de Annona muricata, cunoscută și sub numele de Graviola.

Până în prezent, cercetările realizate pe această plantă au ajuns la concluzia că în componența frunzei există ingrediente active care au capacitatea de a distruge celulele maligne în cazul a peste 10 tipuri de cancer.

Dar asta nu e tot, pentru că frunzele de Graviola au în general beneficii asupra sănătății tale.

Este una dintre plantele medicinale cu un efect antiinflamator puternic (recomandat în mod special pentru prevenirea gutei), ajută la combaterea infecțiilor urinare, tratează infecțiile cutanate, reglează nivelul zahărului din sânge și poate fi remediul ideal pentru persoanele care suferă de reumatism.

Atenția cercetătorilor a fost ațintită însă în ultimul timp asupra beneficiilor frunzelor de Graviola pentru persoanele care suferă de cancer, rezultatele studiilor dând multe speranțe bolnavilor care luptă în fiecare zi împotriva acestei afecțiuni.

Graviola – ce proprietăți și beneficii are în tratarea cancerului?

Studiile arată că peste 47% din medicamentele oncologice de pe piață au la bază produse naturale, derivați sau imitații sintetice ale produsului natural.

Frunzele de Graviola au fost analizate de mulți cercetători timp de zeci de ani, iar concluziile au fost mereu aceleași: sunt eficiente în tratarea mai multor tipuri de cancer.

Primele descoperiri cu privire la proprietățile acestor frunze și beneficiile lor anticancer au fost realizate în anul 1976 de către Institutul Național Pentru Studierea Cancerului din SUA, însă abia 20 de ani mai târziu au început să fie valorificate și introduse în tratamentul bolnavilor de cancer.

Rezultatele au fost încurajatoare, celulele maligne fiind distruse în urma folosirii frunzelor de Graviola, în cazul a 12 tipuri de cancer, cum ar fi cancerul mamar, cancerul ovarian, cancerul de prostată, cancerul pulmonar, cancerul de pancreas sau limfomul.

Cercetările au demonstrat faptul că ingredientele active pe care le găsim în frunzele de Graviola acționează la fel ca ingredientele pe care le regăsim într-unul din cele mai populare medicamente folosite în tratamentul cancerului mamar și de colon, diferența fiind că frunzele de Graviola nu provoacă efecte adverse, așa cum se întâmplă în cazul tratamentului chimioterapeutic normal.

Există studii realizate în laborator care susțin că frunzele de Graviola conțin substanțe cu efect anticancerigen de 10.000 ori mai puternic decât medicamentele folosite în tratarea acestei afecțiuni.

Mai mult decât atât, frunzele conțin multe substanțe antioxidante care joacă un rol important în tratarea sau prevenirea apariției cancerului.

Acești antioxidanți protejează celulele împotriva stresului oxidativ și a radicalilor liberi responsabili cu atacarea celulelor sănătoase și cu apariția cancerului. Putem spune că frunzele de Graviola acționează în trei mari direcții:

  • Distruge celulele canceroase,
  • Neutralizează acțiunea radicalilor liberi asupra celulelor sănătoase, protejându-le,
  • Stimulează sistemul imunitar pentru a putea lupta mai bine împotriva cancerului.

Studiile au arătat faptul că aceste frunze au capacitatea și de a distruge celulele rezistente la chimioterapie.

Aproximativ 2% din celulele maligne pot dezvolta o rezistență la medicamentele chimioterapeutice, iar după terminarea tratamentului, acestea se multiplică mult mai repede.Cu ajutorul frunzelor de Graviola, chiar și aceste celule vor fi distruse.

Frunzele sau fructul de Graviola – care sunt mai eficiente?

Studiile nu au fost realizate doar pentru frunzele de Graviola, ci și pentru fructele de Graviola, despre care se vorbește în mod eronat că ar avea beneficii în cazul persoanelor care suferă de cancer.

Deși are multiple beneficii nutritive, fructul de Graviola nu are și beneficii terapeutice. Ba mai mult decât atât, se pare că sucul din fruct de Graviola, dacă este consumat timp îndelungat, poate avea efecte negative asupra sănătății.

Mai exact, sucul de Graviola poate ataca nervii, producând neurotoxicitate și simptome care sunt similare bolii Parkinson.

Tocmai din acest motiv, cercetările s-au îndreptat mai mult spre frunzele de Graviola, despre care se știe cu siguranță că au un efect benefic în cazul persoanelor care suferă de cancer, recomandările fiind să se evite pe cât posibil consumul prelungit de suc din fructele de Graviola.

Ultimele studii au scos la suprafață niște informații destul de interesante pentru persoanele cu infecții de tip HPV. Se pare că extractul din frunze de Graviola împreună cu acidul elagic pe care îl regăsim în zmeură au capacitatea de a reduce riscul infecției cu HPV atât în cazul femeilor care au leziuni cervicale, cât și în cazul celor care nu prezintă astfel de leziuni.

Cercetările continuă, iar descoperirile nu încetează să ne uimească. Frunzele de Graviola au un rol important în tratarea cancerului, ajută sistemul imunitar să lupte împotriva afecțiunii și protejează împotriva efectelor adverse care apar de obicei în urma tratamentului oncologic clasic.

Atunci când este completat și cu acțiunea sinergică a altor ingrediente naturale, eficiența extractului sau pulberii din frunze de Graviola este și mai puternică, așa cum puteți constata în cazul acestui supliment (>click aici<)

Complexul de vitamine B…află cât îți este de necesar!

Vitamina B B1 B2 B6 B12.

Cele mai multe vitamine nu pot fi produse de către organismul uman, de aceea ele reprezintă o componentă esențială a dietei, absența lor putând provoca boli grave.

Primul care a evidențiat, în mod clar și sistematic, rolul vitaminelor in menținerea stării de sănătate, a fost medicul militar olandez Christiaan Eijkman, care, aflat în Indii, spre sfârșitul secolului al XIX-lea, a reușit să identifice cauzele bolii beri-beri – deficitul de vitamina B1, cauzat de malnutriție, avand drept consecinte o oboseala extremă, insuficiența cardiacăși probleme neurologice.

Pentru această descoperire, Eijkman a primit Premiul Nobel, în 1929.

Progrese majore în studiul vitaminelor s-au facut abia în secolul al XX-lea, observându-se că acestea, spre deosebire de carbohidrați, grăsimi și unele proteine, nu sunt metabolizate, pentru producerea de energie, și că organismul are nevoie, în anumite doze, de diverse vitamine, care au fost stabilite de către organismele internaționale specializate în ceea ce se numeste “necesarul zilnic” (NZ), sau doza zilnică recomandată (DZR).

În 1912, biochimistul polonez Kazimierz Funk este primul care a reușit să izoleze vitamina B1 și tot el a avansat termenul de “vitamine” (“vita”-viata si “amine” – compusi organici).

Vitaminele din complexul B sunt hidrosolubile, adică se dizolvă în apă, sunt implicate în eliberarea energiei din alimente și, cu excepția vitaminei B12, nu pot fi stocate în organism, surplusul fiind eliminat prin urină.

De aceea este nevoie ca organismul sa fie alimentat astfel încât să se acopere necesarul zilnic, cu atât mai mult cu cât stresul, alcoolul, cafeaua, tutunul, zahărul, anticoncepționalele, antibioticele sunt inamici redutabili ai vitaminelor B. Un aport din suplimente le este necesar cu atât mai mult adepților dietelor raw vegane, care nu își pot asigura necesarul din surse alimentare de origine animală.

Vitamina B1 (Tiamina)

Rolul Tiaminei este de a converti grăsimile și carbohidrații în energie, de a preveni acumularea produșilor toxici, rezultați din metabolism, în organism, și care ar afecta buna functionare a sistemului nervos și a inimii.

Susține performantele intelectuale și starea de bună-dispoziție. Simptomele carentei de B1 sunt: oboseala accentuată, probleme digestive, pierderea poftei de mâncare, dureri abdominale, slăbiciune musculară, umflarea membrelor, dificultăți de concentrare, depresie.

Necesarul zilnic de vitamina B1 este de aproximativ 1 mg, care poate fi luat, de exemplu, din șase felii de paine integrală sau din cartofi (mai ales cei fierți în coajă, care pierd mai puțină vitamină prin fierbere), carne de porc, măruntaie (ficat, inima, rinichi), fasole, orez brun, cereale (cu adaos de vitamina B1) etc.

Vitamina B2 (Riboflavina)

Riboflavina potențeazăși funcția vitaminelor B5 și B6, iar necesarul este dictat de rata metabolică a fiecărei persoane (barbații, femeile gravide, copiii și adolescenții în creștere au nevoie de mai multă vitamina B2).

În cazul carenței de B2, simptomele sunt: tremurături, dureri de cap, urechi înfundate, crampe musculare, insomnie, buze uscate, iritații pe limbă, acnee, senzația de nisip în ochi, cataracta etc.

Principalele surse de vitamina B2 sunt: laptele (trei sferturi de litru de lapte acoperă necesarul zilnic de B2), ouă, carne de pasăre, de vită, cereale etc.

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B3 este utilă, în special, în formarea neurotransmițătorilor, în buna functionare a sistemului digestiv, într-un aspect frumos al pielii și în producerea energiei în celule.

Necesarul zilnic este de 16-17 mg, pentru bărbați, 12-13 mg, pentru femei. Absența Niacinei provoacă: oboseală, amețeală, dureri de cap, hipoglicemie, pierderi de memorie, stare de anxietate, demență.

Cele mai bune surse de niacina sunt: ficatul, carnea slabă de pui, pește (somon), leguminoasele, alunele, nucile etc. Indirect, organismul poate sintetiza vitamina B3 din lapte, ouăși brânză.

Vitamina B5 (Acidul pantotenic)

Acidul pantotenic (denumirea vine din limba greacăși înseamnă “larg răspâdit”) se găsește, de regulă, în alimentele de origine vegetală – pâinea integrală, alune, nuci, fructe uscate (mai ales, caise și prune).

Nu s-a stabilit o doză zilnică necesara de vitamina B5, pentru că este prezentăîn multe alimente și se presupune că organismul reușește săîși ia cantitatea necesară, dar absența ei determină: oboseală, depresie, iritabilitate, insomnie, senzația de tălpi fierbinți, căderea părului și albirea înainte de vreme a acestuia.

Vitamina B6 (Piridoxina)

Vitamina B6 (Piridoxina) mai este denumităși “vitamina feminină”, pentru că este recomandată pentru ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual (schimbări de dispoziție, balonări) și pentru contracararea efectelor secundare ale anticoncepționalelor. Doza zilnică recomandată este de 1-1,5 mg și poate fi luată din carne de pui, pește, măruntaie, ouă, cartofi, soia, orezul brun, nuci, pâine integrală.

Rar se întamplă să se ajungă la deficit de vitamina B6,în organism, și atunci, simptomele ar putea fi: nervozitate, decolorarea limbii, probleme cu pielea (descuamare), crampe musculare, lipsa de coordonare a miscarilor. Efectele benefice ale Piridoxinei sunt sustinute de B1, B2, B5, vitamina C, magneziu, potasiu și sodiu.

Vitamina B7 (Biotina sau Inositol)

Este o vitamină care nu va fi distrusă la caldură sau umiditate, dar lumina, alcalinitatea și oxigenul o afectează.

Vitamina B7 împiedică depunerea colesterolului pe pereții arteriali și contribuie la eliminarea substanțelor toxice și a metaboliților inutili acumulați în organism, înlesnește funcțiile ficatului (ajutând la eliminarea toxinelor din organism) și ale vezicii biliare – facilitează folosirea corespunzătoare a grăsimilor și a colesterolului de către organism.

Pe scurt, acționează asupra structurii membranei celulare și a citoscheletului. În plus, acționează în creier și în transportul grăsimilor.

Funcțiile sale atât de dinamice și variate o fac renumită pentru beneficiile pe care le aduce întregului corp  cât și funcțiilor cerebrale.

Vitamina B9 (Acidul folic)

Având rol important în sinteza A.D.N.-ului, a formării globulelor roșii în măduva ososasă și în general la formarea de celule noi în organism, acidul folic este o vitamină hidrosolubilă din grupul de vitamine B – este cunoscută și ca vitamina B9. Are rol și în asimilarea unor substanțe nutritive și în prevenirea malformațiilor.

În alimentatie, acidul folic (vitamina B9) poate fi gasit în: ficat, lapte, brânzeturi fermentate, legume verzi (sparanghel, spanac, varza, varza de Bruxelles). Necesarul zilnic de acid folie este de 100 – 500 micrograme, în functie de vârsta si starea fiziologica a fiecarei persoane.

Acidul folic este esențial pentru prevenirea malformațiilor fătului. Absența lui din organism are drept urmări: oboseala, ulcere stomacale, pierderi de memorie, leziuni la coltul gurii, avort spontan, păr tern, depresie, schizofrenie.

Vitamina B12 (Cianocobalamina)

Vitamina B12 are un puternic efect anti-anemie (această boală fiind caracterizată de un deficit în producerea globulelor roșii), ajută la formarea ADN-ului, ARN-ului și a mielinei (stratul alb care înconjoară celulele nervoase).

Absența vitaminei B12 din corp se manifesta si prin letargie, pierdere in greutate, lipsa poftei de mâncare, dificultati in deplasare, extremități dureroase, dureri de spate, sterilitate, tulburări menstruale, mirosuri corporale urâte, alergii, trezirea cu greutate, dimineața etc.

Vitamina B12 se găsește în alimente de origine animală, pește alb, ou (un ou asigură necesarul zilnic de B12, adica 1,5 mcg), cereale, fructe de mare etc.

Specialiștii subliniază, în unanimitate, că, pentru un organism capabil să facă față unui ritm de viață alert, solicitant, pentru starea generală de sănătate, este nevoie de suplimente de vitamine din complexul B.

Acestea se gasesc in comert sub forma de comprimate sau de capsule, care conțin cele opt vitamine B, in proportii variabile, dar indicativul B 100 semnifică prezența în proporție de 100% a tuturor vitaminelor din complexul B pentru acoperirea în totalitate a necesarului zilnic al organismului.

Vitamina D3 este foarte Importantă. Iată de ce!

Vitamina D3 joacă un rol esențial în prevenția afecțiunilor și în menținerea stării de sănătate la cote maxime. În ultimii ani, s-a vorbit foarte mult despre importanța acestei vitamine, mulți specialiști și medici numind-o „vitamina minune”.

Principalul rol al vitaminei D în organismul nostru este de a menține un nivel normal al calciului și fosforului în sânge, contribuind astfel la menținerea sănătății sistemului osos. Însă asta nu e tot, pentru că vitamina D ajută și la buna funcționare a sistemului muscular și la întărirea sistemului imunitar, fiind cel mai bun aliat împotriva gripei și a răcelii.

Atunci când vorbim de vitamina D, vorbim de fapt de vitamina D3 produsă în mod natural de către organismul nostru în momentul în care ne expunem la lumina soarelui. În anotimpul rece, ne este mai greu să ne luăm doza necesară de vitamina D3 în mod natural, dar putem înlocui lumina soarelui cu suplimente naturale cu Vitamina D3 sau cu diverse alimente cum ar fi peștele gras, lapte, gălbenuș de ou, cereale integrale sau carne de vită.

Cu toate acestea, trebuie să mănânci aceste alimente într-o cantitate destul de mare dacă vrei să te asiguri că ți-ai luat aportul zilnic de vitamina D3, iar în această situație, suplimentele alimentare cu vitamina D3 reprezintă o soluție mult mai rapidă și eficientă.

Vitamina D3, mult mai eficientă decât vaccinul antigripal

Studiile realizate recent au demonstrat faptul că vitamina D este extrem de eficientă pentru păstrarea imunității în anotimpul rece

. Spre exemplu, o cercetare realizată pe un număr de 11.000 oameni din peste 10 țări a demonstrat că persoanele care au luat suplimente alimentare cu vitamina D3 zilnic sau săptămânal, în funcție de nevoi, s-au confruntat mai puțin cu infecții respiratorii sau răceli decât cei care nu au luat suplimente alimentare.

În cazul persoanelor care sufereau de lipsă acută de vitamina D, administrarea suplimentelor alimentare a scăzut riscul de apariție a infecțiilor respiratorii cu 50%.

Cercetătorii sunt de părere că vitamina D ajută la creșterea peptidelor antimicrobiene din plămâni (enzime ce acționează ca un antibiotic natural, ajutând sistemul imunitar să elimine infecțiile).

Acesta este și unul dintre motivele pentru care majoritatea răcelilor apar în sezonul rece, atunci când expunerea la soare este scăzută, iar organismul nu poate produce în mod natural cantitatea ideală de vitamina D3.

Studiile au arătat faptul că în cazul persoanelor care suferă de deficiență de vitamina D, administrarea suplimentelor alimentare crește rezistența la infecțiile respiratorii.

S-a vorbit de eficiența vaccinului antigripal inclusiv în cazul copiilor și al vârstnicilor. O serie de studii au ajuns la concluzia că nu există multe dovezi că vaccinul antigripal ar fi eficient pentru copiii cu vârsta sub 2 ani, iar în cazul vârstnicilor chiar ar putea să crească riscul de infecții mai grave

Mai mult decât atât, se pare că vaccinarea antigripală anuală succesivă duce la o scădere a protecției oferită de vaccin. În aceste cazuri, suplimentele alimentare cu vitamina D3 reprezintă o variantă mult mai compatibilă cu organsimul uman în vederea întăririi sistemului imunitar, acestea fiind recomandate, sub formă de picături, chiar și în cazul bebelușilor.

Pregătește-te de sezonul rece cu suplimentele alimentare din gama D3

Așadar, dacă nu ți-ai făcut încă stocul de vitamina D3 pentru tine și întreaga familie, ar trebui să o faci acum, pentru că ne așteaptă o iarnă lungă. Nu degeaba se spune că vitamina D reprezintă cheia întăririi sistemului imunitar.

Găsim vitamina D la nivelul tuturor țesuturilor și organelor, în circulația sanguină și în celulele sistemului imunitar. Vitamina D activează celulele T care sunt responsabile cu protejarea organismului de virusurile sau bacteriile care duc la apariția infecțiilor respiratorii sau a răcelilor în anotimpul rece.

Dacă începi sezonul rece cu o lipsă acută de vitamina D, ești mai predispus gripelor și virozelor pentru că sistemul imunitar este mai slăbit.

De altfel, vitamina D a fost folosită de sute de ani pentru tratarea multor infecții respiratorii, fără să se cunoască neapărat beneficiile ei asupra organismului nostru. Odată cu derularea studiilor și aflarea concluziilor, astăzi putem folosi vitamina D în cunoștință de cauză pentru întărirea sistemului imunitar și pentru prevenirea gripei și a virozelor.

Este important însă să alegi acele suplimente alimentare de calitate, 100% naturale, cum sunt cele de la C.O.S. Laboratories.

Ar trebui să iei în considerare cu atât mai mult suplimentele alimentare cu vitamina D3 în sezonul rece dacă te afli într-una din situațiile următoare:

• Ai un ten închis: cu cât tenul tău este mai închis, cu atât trebuie să petreci mai mult timp la soare pentru a asimila vitamina D, iar cum în sezonul rece expunerea la soare este mai puțin posibilă, ai nevoie de suplimente cu vitamina D3.

• Ai o stare generală proastă: serotonina (hormonul asociat cu starea ta de dispoziție) crește odată cu expunerea la razele soarelui, deci dacă vrei să te simți bine și în sezonul rece, asigură-te că ai la îndemână suplimentele cu vitamina D3.

• Ai vârsta peste 50 de ani: odată cu înaintarea în vârstă, organismul produce o cantitate mai mică de vitamina D, suplimentele fiind cu atât mai necesare în această perioadă.

• Ești supraponderal: grăsimea din corp absoarbe rapid vitamina D, deci dacă ești o persoană supraponderală sau obeză, ai nevoie de o cantitate mai mare de vitamina D, mai ales că în sezonul rece nu ai cum să o asimilezi prin expunerea la razele soarelui.

Suplimentele alimentare cu vitamina D3 reprezintă cel mai bun aliat împotriva gripei și a răcelilor în sezonul rece.

Mai mult decât atât, administrarea constantă pe durata toamnei, a iernii și a primăverii te va ajuta să ai o dispoziție bună și să îți menții starea de sănătate la cote maxime. Poți să uiți de răceli, de oboseală și de dureri cu suplimentele alimentare cu vitamina D3!

Întreține-ți corpul cu ajutorul plantei minune Aloe Vera

 

Când ne gândim la Aloe Vera, primul lucru care ne vine de obicei in minte este sa-l utilizam pentru a vindeca arsurile de toate felurile, dar în primul rând cele solare. Acest lucru se datorează plantei suculente, al cărei gel este bogat în nutrienți. Planta Aloe Vera conține peste 150 de substanțe active, vitamine, minerale, enzime, mucopolizaharide, compuși folici, aminoacizi benefice organismului nostru.

Descoperă beneficiile plantei Aloe Vera:

1. Protejează pielea de razele soarelui

Sigur ai auzit de miracolele ,,machiajului mineral”, dar probabil nu te-ai gândit niciodată că Aloe conține 10 dintre cele mai importante minerale benefice pielii tale. Mineralele cheie pe care le conține Aloe Vera includ: calciu, crom, cupru, fier, magneziu, mangan, potasiu, fosfor, sodiu și zinc. Așadar, cu siguranță nu este o ideea rea să folosești extractul de aloe vera atunci când te duci la plajă, pentru a menține tenul și corpul hidratat și pentru a-l proteja de razele soarelui. Poți opta pentru Aloe crema protecție solară pentru față cu spf 50, de la Equilibra. Are o formulă lejeră, nu conține parfum sau parabeni și oferă tenului tău un bronz uniform, ferindu-l de arsurile solare.

2. Repară pielea în profunzime

Aloe Vera conține antioxidanți, substanțe nutritrive și are proprietăți naturale de amelioare a durerii. Proprietățile acestei plante sunt benefice pielii sensibile a copiilor, protejându-i de radiațiile nocive ale soarelui. Poți apela la Aloe cremă protecție solară SPF 30 pentru copii, pe care o găsești la firma Equilibra. Această cremă nu conține parabeni, coloranți, petrolați sau parfum. Este creeată special pentru pielea catifelată și sensibilă a copiilor, oferind un echilibru perfect între filtrele de protecție împotriva razelor UVA(ce provoacă îmbătrânirea pielii) și a razelor UVB(ce cauzează arsuri).

3. Oferă protecție împotriva cancerului de piele

Este destul de previzibil că planta Aloe Vera are o capacitate incredibilă de a vindeca rănile, de a reduce durerea, dar și de a curăța organismul. Dar cu siguranță nu știați că este un incredibil agent activ de prevenire a tumorilor. Așadar, indicat ar fi să te protejezi de razele nocive ale soarelui aplicând cele mai bune creme hidratante și protective. Poți folosi cu încredere Aloe cremă protecție solară SPF 20 cu PROSUN-UV, de la Equilibra. Pe lângă un bronz sănătos și natural, uleiul de morcov și vitamina E protejează epiderma împotriva razelor ultraviolete datorită antioxidanților din compoziție.  De asemenea vei obține o piele strălucitoare cu ajutorul beta-carotenilor, care stimulează producția de melanină.

 

La Equilibra vei găsi cea mai largă gamă de produse cosmetice pentru protecție solară și refacerea pielii după arsurile solare. Acestea îți oferă hidratare, regenerare și siguranță pentru o vară liniștită. Datorită capacității incredibile a plantei Aloe de a reduce durerea și de a ajuta pielea să se protejeze nu va mai trebui să te gândești la arsurile solare. Poți vizita site-ul nostru pentru mai multe informații www.bioelemente.ro.

3 secrete pentru o igienă orală impecabilă

Mijloacele de igienă orală nu se limitează doar la periajul şi la folosirea aței dentare de două ori pe zi. Este o abordare mai complexă care implică acordarea unei atenţii deosebite alimentelor ingerate, controlul de rutină dentară pentru tratarea problemelor minore ale dinţilor. Dacă îţi neglijezi dintii, vei favoriza formarea excesivă de tartru, care poate duce la infecţii bacteriene, iritări ale gingiilor, cavităţi profunde şi în unele cazuri un risc crescut de apariţie a unor boli.

Iată 3 secrete pentru a avea o igienă orală impecabilă şi o serie de produse ideale de la furnizorul nr.1 de suplimente alimentare şi cosmetice naturale din Italia, firma Equilibra, produse pe care le găsiţi în magazinul online www.bioelemente.ro

1. Utilizează periuța de dinți potrivită

Tehnologia avansată din ultimii ani a făcut accesibile și periuțele de dinți electrice. Dacă folosești o periuță de dinți electrică ai grijă să alegi nivelul potrivit de presiune și viteză, astfel încât să nu-ți rănești dantura. Evită periajul excesiv, deoarece acesta face mai mult rău decât bine și anume, taie țesutul gingival și acest fapt conduce la sângerarea gingiilor.

2. Tratarea cavităților mici

Dacă alimentele încep să se blocheze în interiorul dinților este posibil să ai o mică gaură sau o cavitate în smalț. Dacă descoperi la timp această problemă și o tratezi vei scăpa de tratamente costisitoare. În cazul în care dinții devin sensibili la temperaturi ridicate sau la temperaturi scăzute vizitează-ți medicul stomatolog pentru a afla de ce ai această problemă, deoarece acesta este un semn al cariilor dentare. Dacă ai mâncat alimente foarte dulci și lipicioase cum ar fi ciocolata, periază-ți dinții imediat după sau utilizează o apă de gură. Poți opta pentru apă de gură cu triplă acțiune de la Equilibra care combină acțiunea calmantă a gelului de Aloe Vera cu acțiunea dezinfectantă și benefică a altor extracte de plante.

3. Folosirea produselor profesionale pentru igienă orală

Este important să vizitezi dentistul pentru a-ți curăța dinții aproximativ de două ori pe an. Această curățare elimină acumularea de tartru, iar medicul dentist îți poate spune dacă dantura ta este sănătoasă sau dacă are nevoie de îmbunătățiri. Dacă nu îndepărtezi tartrul, dinții tăi vor acumula o mulțime de bacterii care vor intra în cele din urmă în fluxul sanguin, provocând alte probleme de sănătate. Pentru menținerea sănătății orale, medicii specialiști recomandă să folosiți produse profesionale. Poți opta pentru gama de igienă orală cu Aloe de la Equilibra. Această gamă este variată și poți găsi aici produse de cea mai bună calitate, cum ar fi pastele de dinți  Aloe gel pentru dinți cu triplă acțiune, Aloe gel pentru gingii sensibile sau Aloe gel pentru albirea dinților. Această gamă a fost votată de consumatorii italieni gama anului 2018. Formulele speciale combină acțiunea calmantă a gelului de Aloe Vera, în procent de 30% cu acțiunea antiseptică a extractului de echinacea și a uleiului tea tree, și cu acțiunea antiinflamatorie a escinei, principiul activ din fructele de castan.

De ce să alegi produsele de îngrijire orală de la Equilibra? Pentru că sunt 93% de origine naturală, fără sls, fără alergeni, fără parabeni, fără gluten, fără alcool, fără fluor, testate clinic.

Nu uita să-ţi faci un control periodic pentru a te asigura că dantura ta nu întâmpină probleme şi alege cu atenţie produsele pe care le foloseşti deoarece sunt foarte importante pentru dinţii tăi.

Equilibra este compania nr.1 în suplimente alimentare şi cosmetice naturale din Italia şi are sediul la Torino. Din 1987, Equilibra distribuie în întreaga lume produse de înaltă calitate pentru păr, piele sau consum intern, atât pentru adulţi cât și pentru copii, folosind cele mai bune practici și metode de producție inovatoare. Toate produsele Equilibra sunt fabricate din ingrediente naturale și nu conțin parfumuri, parabeni, SLS și alte produse chimice potențial nocive. Pentru mai multe detalii sau pentru comenzi te aşteptam pe site-ul nostru www.bioelemente.ro.

Aloe Vera, o plantă miracol!

Planta miracolOriginară din Africa de Nord, Aloe Vera este o plantă exotică rezistentă totuși la schimbările climatice extreme. Frunzele de Aloe Vera sunt lungi și conțin gelul de aloe și un reziduu destul de lipicios, numit latex de aloe. Gelul de aloe este cel mai folosit de medicina naturistă, pentru multiplele sale efecte benefice. Aloe Vera se găsește pe piață în diferite forme: unguent, suc de aloe, suspensie orală de aloe, gel etc, fiind de asemenea folosită și în compoziția diverselor creme, produse de igienă (șampon, pastă de dinți). Aloe Vera, cunoscută de-a lungul anilor drept o plantă-miracol, tămăduitoare, are o serie de beneficii de netăgăduit asupra organismului uman:

  • Echilibrează digestia, calmează și curăță tractul digestiv, fiind indicat persoanelor cu probleme de intestin iritabil, boală de reflux gastroesofagian, hiperaciditate gastrică;
  • Detoxifiant natural: absoarbe toxinele din intestine și contribuie la eliminarea reziduurilor;
  • Este un calmant și un pansament intern natural împotriva inflamațiilor și iritațiilor interne;
  • Fiind un aliment alcalin, odată consumat, ajută la alcalinizarea organismului;
  • Polizaharidele din sucul de aloe sunt un stimulent natural al sistemului imun;
  • Este un puternic antioxidant, protejând organismul de acțiunea radicalilor liberi;
  • Ajută la reglarea tensiunii arteriale, îmbunătățește circulația sângelui;
  • Scade glicemia;
  • Un corp detoxifiat și o digestie corectă duc la o scăderea în greutate, astfel că aloe vera vine și în ajutorul persoanelor care doresc să scape de kilogramele în plus;
  • Manganul și seleniul, prezente în sucul de Aloe, sunt cunoscuți agenți antioxidanți și de anti-îmbătrânire celulară;
  • Planta de aloe posedă o extraordinară putere antibiotic naturală, activitate realizată de diverșii glicoxizi antrachinonici, cum ar fi aloina și acidul aloetic;
  • Efectul antibacteric al ligninei, al acidului cinamic și al celui crizofanic (prezenți în sucul de aloe) este cu acțiune imediată;
  • Activitatea analgezică a plantei de aloe e furnizată de trei molecule diverse: acidul cinamic, izobarbaloina și acidul salicilic;
  • Efect antimicotic prin intermediul a doi acizi organici: acidul cinamic și cel crizofanic;
  • Proprietăți de combatere a psoriazisului;
  • Gelul/unguentul de aloe este folosit pentru a preveni/trata anumite iritații ale pielii, răni, arsuri, pentru a reduce acneea, pentru a controla eczemele, mătreața etc;
  • Aloe stimulează producerea de colagen, fiind totodată și un ajutor de nădejde în combaterea celulitei.

Recomandăm consumul de Aloe Vera  pentru toate efectele benefice pe care le are asupra organismului și venim în întâmpinarea nevoilor dumneavoastră cu o gamă largă de produse bazate pe extracte concentrate de Aloe Vera: creme, unguente, geluri, sucuri. Vă așteptăm să vă convingeți singuri de ce Aloe Vera este, într-adevăr, o plantă minune!

Cum putem lupta natural împotriva acneei?

Ce este acneea?

Una dintre cele mai frecvente afecțiuni medicale cu care ne confruntăm măcar o dată în viață este acneea. Ea apare predominant în adolescență, dar poate afecta persoane din toate categoriile de vârstă, de la nou-născuți și sugari până la persoane de vârsta a treia.

Cum putem, totuși, lupta împotiva ei, cu armele pe care le avem la îndemână? Pentru a putea combate acneea, trebuie mai întâi să înțelegem mecanismul prin care aceasta apare, putând astfel ulterior să prevenim cauzele sau să tratăm efectele.

De cele mai multe ori, acneea se produce prin înfundarea porilor pielii, situație ce apare în urma excesului de sebum de la nivelul epidermului (stratul superficial al pielii).

Sebumul este secretat de glandele sebacee, glande ce se gasesc în cantități mai mari pe față, pe gât și pe spate. Acesta este un ulei natural protector, iar producția în exces duce la îngrășarea mai rapidă a părului, la apariția porilor dilatați, a punctelor negre și a acneei la nivel cutanat.

Infecțiile, deși nu sunt o cauza a acneei, pot înrăutăți situația persoanelor care suferă de această afecțiune. Deci, putem spune ca acneea are cauze multifactoriale precum: celulele moarte ale pielii, excesul de sebum, infecțiile bacteriene si dereglările hormonale.

Cum putem preveni acneea?

  1. 1. Un ten curat ține coșurile la distanță

Pentru a îndepărta excesul de sebum, tenul trebuie menținut curat în permanență. Pentru aceasta, vom folosi apa, încercând sa evităm pe cât posibil săpunul (oricât este de fin, săpunul usucă foarte tare pielea). De asemenea, după igienizarea feței, se recomandă utilizarea unei creme cu extract de gălbenele (gălbenelele sunt cunoscute pentru proprietățile lor antiseptice).

  1. 2. O alimentație corectă previne apariția coșurilor

Pentru prevenirea și tratarea acneei avem nevoie de vitamine, în principal de vitamina A și B3.

Printre alimentele bogate in vitamina A avem:

  • Morcovi;
  • Spanac;
  • Pătrunjel
  • Ardei gras roșu crud
  • Salata verde
  • Cartofii
  • Pepene galben/verde
  • Caise
  • Grapefruit
  • Papaya
  • Prune
  • Portocale

Dintre alimentele bogate în vitamin B3, cunoaștem:

  • Ciuperci crimini crude
  • Ton
  • Sparanghel
  • Somon
  • Mazăre verde
  • Vinete
  • Arahide
  • Zmeură
  • Conopidă
  • Fasole verde
  • Semințe muștar
  • Pepene galben.

De asemenea, se încercă evitarea, pe cât posibil, a dulciurilor și a mâncărurilor prăjite.

  1. 3.      Argila poate face minuni

Argila este un ingredient minune când vine vorba de acnee. Se amestecă puțină argilă cu 2-3 lingurițe de zeamă de lămâie, până când cele două se omogenizează. Se aplică pe tenul curat, se lasă sa acționeze 10-20 de minute, după care se indepărtează cu apă călduță.

  1. 4.      Castravetele – ingredientul din majoritatea cremelor antiacneice

Castravetele este ingredientul prezent în multe dintre cremele anti-acneice de pe piață. De aceea, putem folosi felii de castravete proaspăt pe care le lăsăm să acționeze timp de 20 de minute.  Castravetele este un excelent tonic și previne apariția acneei și a punctelor negre.

Totuși, dincolo de toate aceste proceduri naturiste, noi va recomandăm cu căldură RENU 28, gelul ce oferă suportul esențial tuturor mecanismelor celulare din corp. Cu vârsta, organismul produce din ce în ce mai puține molecule de semnalizare redox, scăzând abilitatea organismului de a lupta cu factorii externi și cu îmbătrânirea. Însă produsele ASEA, printre care și gelul RENU 28, bazate pe moleculele de semnalizare redox, pot înclina balanța și pot oferi organismului dumneavoastră sprijinul de care are nevoie în lupta cu amenințările externe. De ce avem încredere în el? Deoarece aceste două produse remarcabile au girul unor mari institute de cercetări, cum ar fi Dermatest din Germania, BioAgilytix și Stevens & Associates din SUA. Mai credem în tehnologia și știința din spatele produsului, credem în munca zecilor de medici, fizicieni si chimiști care au lucrat la descoperirea beneficiilor pe care moleculele de semnalizare redox le au în organismul nostu. Ce te costă să te convingi și tu?

Remedii homemade pentru un ten sănătos

Fiecare femeie visează să aibă un ten perfect. Există câteva ponturi simple referitoare la remediile naturiste ce îţi pot înfrumuseţa tenul. Aceste sfaturi sunt uşor de aplicat chiar şi acasă. În acest articol îţi prezentăm câteva dintre aceste ponturi.

Reţete naturiste

1. Amestecă o lingură de suc de lămâie cu o lingură de miere de albine, o jumătate de lingură de ulei de migdale şi o lingură de lapte pudră. Prepară o pastă consistentă prin amestecarea acestor ingrediente şi aplic-o pe toată faţa. Lasă pasta să se usuce, apoi curăţ-o cu apă rece.

2. Un alt tratament pentru ten sănătos poate include frunze de neem, pudră din lemn de santal, şofran de India şi migdale. Macină-le împreună cu lapte, până obţii o pastă. Aplică această pastă pe toată faţa şi las-o să se usuce. Apoi spal-o cu apă călduţă.

3. Mai poţi prepara o mască facială prin amestecarea unei cantităţi de făină de ovăz cu iaurt şi suc de roşii. Amestecă cele trei ingrediente pentru a obţine o pastă fină, pe care trebuie să o aplici pe faţă. Las-o să se usuce, apoi curăţ-o cu apă rece.

4. Următorul tratament poate fi folosit în mod constant vreme de 15 zile, pentru a obţine rezultate vizibile în scurt timp. Amestecă făină integrală cu iaurt şi suc de lămâie, pentru a obţine o pastă consistentă. Aplică această pastă pe toată faţa şi las-o să se usuce. Apoi curăţ-o cu apă călduţă. Acest remediu acţionează ca o perie care poate elimina celulele de piele moarte, precum şi pielea bronzată.

5. Nu în ultimul rând, un ten frumos pentru mult timp poate fi menţinut prin folosirea de migdale. Pune la înmuiat în apă câteva migdale, pentru o noapte întreagă. În următoarea dimineaţă, macină-le şi adaugă suc de lămâie, o lingură de făină integrală şi puţin lapte, pentru a obţine o pastă consistentă. Aplică această pastă pe toată faţa şi las-o să se usuce. Apoi, curăţ-o cu apă rece. Dacă vei folosi această pastă în mod constant, vei avea un ten frumos pentru o lungă perioadă de timp.


Autor:
Alexandra Nedelcu

Cum să pregăteşti un tonic facial din pepene

Pepenele verde reprezintă o sursă bogată de vitamine A, B şi C şi conţine o cantitate uriaşă de antioxidanţi. Din acest motiv, acest fruct este foarte benefic pentru piele. Pepenele poate fi folosit la prepararea unui tonic facial care ajută la reducerea semnelor de pe ten (acnee, ciccatrici) şi, totodată, la curăţarea pielii.

Iată câţiva paşi simpli ce pot fi făcuţi pentru a pregăti un tonic facial din pepene:

* Stoarce pur şi simplu pepenele şi ia cel puţin două – trei linguri de suc. Adaugă o lingură de vodcă, două linguri de hamamelis şi două linguri de apă distilată, pentru a face tonifiantul. Apoi păstraţi amestecul în frigider pentru o perioadă. Când vreţi să îl folosiţi, înmuiaţi o bucată de vată în soluţie şi aplicaţi-o pe întreaga faţă, lăsând-o acolo pentru o perioadă de timp. Apoi curăţaţi-o cu apă călduţă.

* Poţi să îţi pregăteşti tonifiantul facial şi cu ajutorul unui mixer. Ia câteva felii de pepene, fără să fi scos seminţele. Acestea din urmă sunt bogate în proteine şi conţin omega 6 şi 9, uleiuri esenţiale care pot pătrunde în piele foarte uşor. Adaugă două linguri de hamamelis şi apă distilată, după care dă drumul mixer. Trece printr-o sită soluţia pregătită şi păstreaz-o în frigider pentru o perioadă.

* Un alt pas pe care îl poţi urma pentru a-ţi pregăti tonifiant facial din pepene este să adaugi două linguri de vodcă la sucul din pepene, precum şi două linguri de apă distilată. Prijn aplicare, acest amestec ajută la reducerea excesului de grăsime din piele.

* Sucul de pepene poate fi aplicat direct pe faţă. Înmoaie pur şi simplu o bucată de vată în sucul din pepene şi aplică-l direct pe întreaga faţă. Lasă-l să se usucepentru câteva secunde, după care spală-l cu apă călduţă.

* Sucul de pepene poate fi, de asemenea, amestecat cu suc de lămâie. Apoi, poţi înmuia o bucată de vată şi aduna amestecul, apoi îl poţi aplica pe toată faţa. Lasă-l acolo pentru o perioadă, apoi curăţă-l cu apă călduţă.


Autor:
Alexandra Nedelcu

Mască facială cu măr şi miere de albine

Acneea este o problemă pe care trebuie să o înfrunte cei mai mulţi dintre adolescenţi. Totuşi, cu o simplă reţetă naturistă, poţi scăpa de această problemă şi poţi avea o piele sănătoasă, frumoasă şi strălucitoare.

Una dintre cele mai simple reţete pentru un remediu naturist este masca facială din măr şi miere de albine. Acest amestec este foarte benefic pentru a scăpa de acnee, iar cel mai bun aspect constă în faptul că nu îţi va usca pielea, precum ar face-o alte măşti faciale.

Lucruri necesare
* măr;
* miere de albine;
* umidificator.

Paşii ce trebuie urmaţi

Urmează aceşti paşi simpli pentru a-ţi face propria mască facială cu măr şi miere:
1. Ia un măr şi curăţă-l, după care dă-l prin răzătoare sau foloseşte un mixer.
2. Pune pulpa de măr într-un castron şi adaugă patru linguri de miere de albine pură. Amestecă-le bine pentru a obţine o pastă fină.
3. Aplică acest amestec uniform pe faţă. Lasă-l acolo vreme de zece minute şi încearcă să te relaxezi.
4. Apoi curăţă masca de faţă cu apă călduţă. Acest amestec poate fi un pic lipicioasă, astfel încât trebuie să te asiguri că ţi-ai spălat bine faţa.
5. Aplică pe faţă un umidificator fără ulei.
6. Pentru rezultate optime, trebuie să aplici pe faţă această mască naturistă de cel puţin două ori pe săptămână.

Sfaturi şi precauţii
* Nu folosi această mască facială, dacă eşti alergică la vreunuldintre ingredientele sale.
* Dacă simţi vreo iritaţie după ce aplici masca, trebuie să te speli imediat.
* Mierea de albine este de ajutor la calmarea pielii, dat fiind faptul că este un umidificator natural.
* Mărul acţionează ca un exfoliator natural, deoarece conţine un ingredient numit acid glicolic. Astfel, mărul ajută la menţinerea porilor curaţi, contribuind în acest mod la reducerea cantităţii acneei.

Această mască facială naturistă este foarte simplu de făcut şi aplicat, deoarece ingredientele sale sunt uşor de găsit.


Autor:
Alexandra Nedelcu