Sănătate din Natură!
Dieta ketogenică (sau dieta keto, pe scurt) este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, bogată în grăsimi, care oferă multe beneficii pentru sănătate. De fapt, multe studii arată că acest tip de dietă vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să vă îmbunătățiți sănătatea. Dietele ketogenice pot avea chiar beneficii împotriva diabetului, cancerului, …
Dieta ketogenă sau pur și simplu keto este o dietă cu conținut scăzut de glucide, cu conținut ridicat de grăsimi și moderat. Acesta oferă multe beneficii pentru sănătate, inclusiv pierderea în greutate, controlul zahărului din sânge și longevitatea. Un obiectiv comun al oamenilor din dieta keto este acela de a realiza cetoza, o stare naturală …
Este cunoscut faptul că persoanele care au probleme cu reglarea nivelului glicemiei, sau cele care suferă de diabet, trebuie să fie mult mai atente la ce alimente consumă. Pentru sunt dulci, există opinia aproape generală cum că fructele ar trebui total excluse în caz de diabet. Medicii specialiști susțin însă că lucrurile nu stau chiar …
Atunci când celulele corpului nu dispun de glucoză suficientă, ele sunt nevoite să folosească grăsimile ca sursă de energie și astfel apar corpii cetonici. Cu alte cuvinte, aceștia se formează prin intermediul arderii acizilor grași, cunoscuți drept combustibilul metabolic solubil ce are capacitatea de a pătrunde în celulă. Prin urmare, este extrem de important de ținut sub control și de monitorizat nivelul corpilor cetonici din urină. Mai mult decât atât, …
Din momentul în care ai fost diagnosticat cu diabet viața ta a devenit un calcul abstract al caloriilor, al nivelului de zahăr din sânge și al corpilor cetonici din urină. Află ca stresul afectează nivelul de glucoză! Managementul acestor valori va fi mereu resimțit și în plan psihologic. După o cercetare amănunțită a mai multor …
Ți-ai făcut recent analizele la urină și, deși nu aveai niciun semnal că ai ar fi ceva probleme, la rezultat ai observat un număr mare de corpi cetonici. Evident, dacă nu știi prea multe, poți să te alarmezi inutil, pentru că nu știi ce a determinat corpii cetonici să crească atât de mult și, mai …
Cu toții ne dorim o alimentație stabilită individual pentru a satisface necesitățile din organism. Pe baza alimentației putem preveni obezitatea, cancerul sau diabetul. Dar cum putem ști înainte de fiecare masă ce anume să consumăm și ce nu? Până la urmă deținem arhitecturi metabolice diferite! Răspunsul este simplu! Acesta se bazează pe studii ce arată …