Toată lumea a auzit despre acizii grași Omega 3 și beneficiile lor pentru organism. Cu toate acestea, publicul larg cunoaște extrem de puțin despre raportul dintre Omega 6 și Omega 3, deși din punct de vedere medical și științific este cunoscută importanța vitală a acestuia. Din acest motiv am decis să îți prezentăm, pe scurt, …
Orice femeie care își dorește să aibă o sarcină lipsită de complicații, știe că este nevoie de acid folic, administrat atât în perioada de dinainte de a rămâne însărcinată, precum și după ce fericitul eveniment a avut loc. Există multe beneficii ale acestuia pentru organism, iar pe câteva dintre ele te invităm să le …
Majoritatea oamenilor adoră gustul dulce și de aceea nu rezistă unui desert nesănătos, plin de zahăr și arome artificiale. Știai că studiile au arătat că oamenii consumă de până la de trei ori mai mult zahăr decât are nevoie organismul? Probleme de sănătate cauzate de excesul de zahăr Din păcate, dependența de zahăr există și …
