Varza de Bruxelles este o leguma atat de mica incat uneori am putea sa nu ii acordam atentia pe care o merita in decursul cumparaturilor noastre. Poate si de aceea in 2002, britanicii au votat varza miniaturala drept cea mai neplacuta leguma! Se pare ca, din fericire, intre timp, aceste aprecieri negative au devenit pura istorie, …
Super puterea fructelor Goji
Am putea spune ca Goji este un fruct miraculos datorita multiplelor sale proprietati. El contine mai mult betacaroten decat morcovii, mai mult fier decat o friptura si mai multa vitamina C decat portocala. Daca va regasiti in milioanele de persoane dornice sa slabeasca avem o veste buna pentru voi. Fructul Goji este eficient in curele de …
Fructe salbatice pentru o nutritie disciplinata
Desi nu ne-am plimbat (inca) prin padurile tropicale amazoniene, stim ca acolo creste salbatic un soi de palmier din care se pot culege unele dintre fructe cele mai benefice pentru sanatatea noastra: acai. Mov-albastrui, semanand de departe cu boabele de struguri, misterioasele fructe sunt mici si aglomerate pe ramuri, dar beneficiile lor par sa fie …
10 alimente pentru detoxifierea organismului
Top 10 alimente probate pentru detoxifierea organismului. 1. Ananas – vine cun un aport caloric scazut si stimuleaza arderea naturala a grasimilor; 2. Urzici – vitaminizeaza si scad zaharul din sange; 3. Varza – benefica in cazul constipatiei, hemoroizilor, o leguma care nu contine colesterol; 4. Ceai verde – stimuleaza metabolismul si este cunoscut pentru …