Sănătate din Natură!
Tot mai mulți oameni se plâng, în ultima vreme, că se confruntă cu insomnii, iar stările de depresie au pus stăpânire pe ei? Este și normal deoarece ritmul de viață este unul ”pe repede înainte”, stresul a devenit un companion de nelipsit, stilul alimentar este unul haotic, la care se adaugă consumul de anumite medicamente …
Ce este uleiul de CBD? Uleiul de CBD sau uleiul cannabidiol, este unul dintre compușii importanți ai plantei de canabis. Uleiul de CBD joacă un rol important în reducerea anxietatii și a depresiei prin proprietațile sale antipsihotice și antidepresive. Potrivit sursei Historia, 4 papirusuri ce indicau rețete pe bază de canabis au fost descoperite în 1700 …
Toată lumea a auzit despre acizii grași Omega 3 și beneficiile lor pentru organism. Cu toate acestea, publicul larg cunoaște extrem de puțin despre raportul dintre Omega 3 și Omega 6, deși din punct de vedere medical și științific este cunoscută importanța vitală a acestuia. Din acest motiv am decis să îți prezentăm, pe scurt, …
Zincul este un oligoelement de care organismul nu se poate lipsi, deoarece are o mulțime de efecte benefice. Nu doar că îți întărește sistemul imunitar, dar este foarte eficient și atunci când vine vorba despre prevenirea unor afecțiuni grave, precum cancerul sau diabetul. Pentru a afla mai multe amănunte despre efectele sale curative, te invităm …
Puțini dintre noi ne putem lăuda cu o memorie de elefant, cum se zice. Și, pe măsură ce înaintăm în vârstă, aceasta slăbește. Începem prin a uita lucruri banale, și uneori, lucrurile degenerează mult de tot. De aceea, în încercarea de a nu avea parte de aceste neplăceri, avem pentru tine o serie de recomandări …
Una dintre preocupările viitoarelor mame se referă, desigur, și la kilogramele acumulate pe perioada sarcinii. Și, oricât de mult ar afirma că pe ele le interesează mai mult sănătatea pruncului care urmează să vină pe lume, adevărul este că tot privesc cu oarecare teamă spre acul cântarului. Cu atât mai mult cu cât sarcina nu …
O mare parte dintre români suferă de diabet, dar mult mai mare este numărul celor care se confruntă cu rezistență insulinică. Stilul de viață dezechilibrat, dar și multe altele stau la baza apariției acesteia, iar de aici și până la instalarea diabetului nu mai sunt prea mulți pași de parcurs. De aceea, în încercarea de …
O imunitate puternică este ceea ce ne ajută organismul să facă față cu brio provocărilor la care este supus. Există multe metode naturale prin care poți reuși să îți asiguri un sistem imunitar puternic, dar de data aceasta avem pentru tine unele informații pe care, probabil, nu le știai până acum. Cimbrul, condiment sau remediu …
Myo – Inozitol, un ingredient care se găsește din abundență în creier și care este implicat în transmiterea impulsului nervos. Există diferite forme ale acestei molecule și fiecare dintre ele are o structură chimică similară cu glucoza din sânge. Inozitolul joacă un rol în multe procese corporale. Prin urmare, a fost studiat pentru beneficiile sale …
Ritmul circadian vă ajută să vă controlați programul zilnic de somn și veghe. Acest ritm este legat de ceasul corpului de 24 de ore, iar majoritatea ființelor vii au unul. Ritmul tău circadian este influențat de lucruri exterioare precum lumina și întunericul, precum și de alți factori. Creierul tău primește semnale bazate pe mediul înconjurător …