Ai auzit cu siguranță de melatonină, hormonul somnului cum i se mai zice, și știi de efectele sale pozitive în reglarea problemelor de această natură. Dar știai că melatonina se dovedește a fi un aliat de nădejde și atunci când vine vorba despre întărirea sistemului imunitar? Efect imunomodulator O odihnă insuficientă ne influențează în mod …
