Myo – Inozitol, un ingredient care se găsește din abundență în creier și care este implicat în transmiterea impulsului nervos. Există diferite forme ale acestei molecule și fiecare dintre ele are o structură chimică similară cu glucoza din sânge. Inozitolul joacă un rol în multe procese corporale. Prin urmare, a fost studiat pentru beneficiile sale …
Ce să mănânci ca să scapi de colesterolul mărit!
Colesterolul mărit este problema cu care te confrunți și tu? Atunci aceste rânduri sunt special pentru tine, pentru a reduce nivelul acestuia, cu ajutorul alimentației. Este destul de dificil să renunți la stilul alimentar cu care erai obișnuit/ă, dar vei vedea că ai mai multe alternative sănătoase și delicioase, încât nu vei simți nicio clipă …