Melatonina este un hormon ce transmite corpului tău semnalul că este timpul să te duci la culcare. De asemenea, a devenit un supliment popular printre persoanele care se confruntă cu lipsa somnului. Statisticile la nivel mondial arată că insomnia afectează aproximativ 30-45% din populaţia adultă. Melatonina este un puternic antioxidant, care poate oferi o varietate …
Menține-te tânăr cu HGH
Prezentare generală Hormonul de creștere (HGH) este unul dintre mai mulți hormoni produși de glanda pituitară din creierul tău. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de hormon de creștere umană (HGH) sau somatotropină. HGH-ul joacă un rol crucial în creșterea și dezvoltarea normală a oamenilor, în special la copii și adolescenți. Nivelurile de HGH mai …