Nu există nimeni care să nu fi suferit, măcar o dată în viață, de un un episod neplăcut de constipație. Chiar și cei mici. Pe perioada sarcinii, femeile sunt ceva mai predispuse la a suferi din cauza constipației, numai că în cazul lor trebuie să se recurgă la metode naturale, prntru a scăpa de presanta… …
Cafea și diabet? Sună bine… sună greșit? Cu toții ne-am întrebat dacă bolnavilor de diabet li se permite sau nu consumul de cafea. Mai ales că majoritatea dintre noi nu concepem să ne începem ziua fără o ceașcă din aromatul lichid, care ne oferă și energia necesară pentru a ne duce la bun sfârșit sarcinile …
Atunci când vrei să slăbești, cauți cu febrilitate acele alimente care să te facă să pierzi rapid kilogramele în plus, dar fără să te confrunți și cu vreo carență din cauza restricțiilor alimentare. Din cauză că sunt dulci, multă lume crede, în mod eronat, că fructele ar trebui interzise într-un regim alimentar. Cu toate aceștia, …
Aproximativ 10% din populație suferă de diabet, și 90% dintre cei diagnosticați cu această afecțiune se confruntă cu neplăcutele simptome ale diabetului zaharat de tip doi. Din cauza acestuia, sunt mai predispuși la a dezvolta și alte complicații, la nivelul ochilor, inimii, vaselor de sânge, nervilor și rinichilor. De aceea, medicii specialiști susțin că aceștia …
Toată lumea a auzit de acidul folic și de beneficiile sale atunci când este administrat atât în perioada prenatală, cât și de-a lungul sarcinii. Cu toate acestea, beneficiile acestuia pentru starea de bine a organismului sunt mult mai numeroase, iar în continuare vei afla multe despre acidul folic. Face parte din complexul de vitamine B …
Vitamina C este, fără îndoială, cea mai cunoscută dintre vitamine, iar rolul său benefic asupra stării de sănătate nu poate fi pus la îndoială. Dar, știai că vitamina C nu este doar aliatul tău de nădejde în ceea ce privește întărirea sistemului imunitar, dar și un ajutor neprețuit atunci când vine vorba despre prevenirea și …
Kilogramele în plus! Eterna problemă a reprezentantelor sexului frumos, care nu știu ce să mai facă pentru a scăpa de această problemă. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, kilogramele în plus nu sunt doar o problemă estetică. Multe afecțiuni medicale sunt cauzate sau chiar agravate de excesul ponderal, așa că este nevoie să …
Multivitaminele sunt ”pe val” în ultima perioadă, și majoritatea oamenilor le consideră un fel de remediu universal pentru aproape toate problemele de sănătate. Mai mult chiar, există destule persoane care sunt de părere că administrarea constantă de multivitamine contribuie semnificativ la îmbunătățirea stării de sănătătate, fără să mai fie nevoie să se respecte anumite reguli …
Dacă te plângi frecvent că tulburările de somn nu îți dau pace, trebuie să știi că un motiv pentru care acestea își fac simțită prezența sunt și fluctuațiile glicemiei. De fapt, există o strânsă legătură între faptul că nu reușești să te odihnești așa cum trebuie și diabet. Din păcate, deși este o problemă destul …
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, sănătatea articulațiilor este o problemă care ne preocupă pe toți. Ne este din ce în ce mai greu să ne mișcăm sau să facem simple mișcări cărora, în urmă cu câțiva ani, nu le dădeam importanța cuvenită. Acum, parcă totul este mai dificil, și nu știi ce trebuie să …
