Nu ezita să apelezi mereu la ajutorul naturii pentru a te vindeca. Îţi propunem mai jos o listă de alte plante utile în tratarea simptomelor de răceală şi gripă. * Salvia – Este un remediu tradiţional de lungă durată pentru calmarea durerilor în gât, având proprietăţi antiseptice şi antibacteriene. Dacă aveţi gâtul inflamat şi sunteţi …
Plantele care vă scapă de răceală
Acum că am învăţat care sunt principalii paşi pentru a ocoli şi trata răceala, să vedem care sunt aliaţii noştri naturali în lupta cu virusurile şi infecţiile. Echinacea Folosită de sute de ani de către indienii americani, echinacea stimulează producţia de properdină, o substanţă chimică ce activează acea parte a sistemului imunitar responsabilă de creşterea …
Alungă răceala şi gripa în mod natural
Medicamentele nu sunt neapărat primul lucru la care putem recurge pentru a trata simptomele de gripă şi răceală. De fapt, tratamentele medicamentoase reprezintă o abordare reactivă a problemei. Pe de altă parte, remediile naturiste ne permit să fim proactivi şi să prevenim eficient contractarea virusurilor. Şi cum sezonul gripal a început deja, iată câteva tratamente …
Şi tu suferi de dureri acute?
Cu toţii ne plângem la un moment dat de dureri, iar acestea pot avea diverse cauze şi se pot manifesta la intensităţi diferite. Durerea este principalul indicator că organismul traversează o criză şi ceva este în neregulă. Puţină lume conştientizează însă că durerea este o reacţie foarte personală a corpului la o stare de fapt …
Keftedes
Varianta grecească a chifteluţelor marocane Kefta. Se servesc (la temperatura camerei) cu sos Tzatziki, salată grecească, pita sau paste. Ingrediente: * 4 felii de pâine albă, ruptă în bucăţi mici; * 2 linguriţe de lapte; * 1 căţel de usturoi; * 1 ceapă tăiată în 4; * 4 linguriţe de mentă uscată; * 1 linguriţă …
Cum poţi reduce consumul de sare
Puţini ştiu asta, dar sarea este la fel de dăunătoare pentru sănătate ca şi zahărul. Aceasta deoarece principala componentă pe care o extragem din sarea de bucătărie este sodiul – o substanţă care, atunci când este consumată în cantităţi prea mari, poate perturba procesele organismului. Potrivit statisticilor, consumul mediu de sare trece de o linguriţă …
Când e pregătit cel mic să meargă la oliţă?
Nu eşti sigură dacă juniorul tău e pregătit să se deprindă cu mersul la oliţă şi nu vrei să îl presezi să renunţe prea repede la scutece? Nu te îngrijora! Inspiră adânc şi aminteşte-ţi că ai de înfruntat aceleaşi griji pe care le întâmpină orice părinte atent cu copilul său. Copiii încep să ceară la …
Tulburările de somn: cauze şi remedii
Cei mai importanţi specialişti britanici din sistemul sanitar au răspuns unor întrebări referitoare la tulburările de somn. Aceştia susţin că persoanele care au avut pentru mulţi ani un somn liniştit, pentru ca, la un moment dat, să aibă probleme cu odihna, ar trebui să fie atente la alimentele pe care le consumă zilnic. Consultantul bioenergetic …
Black Cohosh
Black Cohosh (lumânăreaua neagră) este o plantă originară din Canada şi din statele estice ale SUA. Nativii din Nord-Estul Americii de Nord au folosit această plantă vreme de secole pentru a trata reumatismul, febra, diferite afecţiuni ginecologice etc. Strămoşii foloseau decoctul din rădăcina acestei plante pentru a remedia rigiditatea încheieturilor asociată cu artrita reumatoidă. În …
Mască facială cu măr şi miere de albine
Acneea este o problemă pe care trebuie să o înfrunte cei mai mulţi dintre adolescenţi. Totuşi, cu o simplă reţetă naturistă, poţi scăpa de această problemă şi poţi avea o piele sănătoasă, frumoasă şi strălucitoare. Una dintre cele mai simple reţete pentru un remediu naturist este masca facială din măr şi miere de albine. Acest …