Propolisul este una dintre cele mai valoroase substanțe apicole, folosită de secole în medicina tradițională datorită proprietăților sale terapeutice remarcabile.
Cunoscut și sub numele de „clei de albine”, propolisul este o rășină naturală colectată de albine din mugurii și scoarța anumitor arbori, combinată cu enzime proprii și ceară.
Ce este propolisul și de ce îl folosesc albinele?
În stup, propolisul are rol de protecție. Albinele îl folosesc pentru a sigila crăpăturile, a întări structura stupului și a-l dezinfecta, prevenind dezvoltarea bacteriilor, virusurilor și fungilor. Practic, propolisul menține un mediu steril, esențial pentru supraviețuirea coloniei.
Compoziția propolisului
Propolisul are o compoziție complexă, care poate varia în funcție de zona geografică și de plantele din care provine. În general, conține:
- flavonoide (puternici antioxidanți),
- acizi fenolici și esteri,
- uleiuri esențiale,
- vitamine (B, C, E),
- minerale (zinc, fier, magneziu).
Această combinație de nutrienți explică efectele sale terapeutice diverse.
Beneficiile propolisului pentru sănătate
Propolisul este apreciat pentru multiplele sale proprietăți:
- antibacterian și antiviral, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor;
- antiinflamator, util în afecțiuni ale gâtului, cavității bucale și pielii;
- imunostimulator, susținând sistemul imunitar;
- antioxidant, protejând celulele împotriva stresului oxidativ;
- cicatrizant, accelerând vindecarea rănilor și arsurilor superficiale.
Este frecvent utilizat în răceli, dureri de gât, afte, probleme digestive sau afecțiuni dermatologice.
Forme de administrare
Propolisul se găsește sub diverse forme:
- tinctură (cea mai populară)
- spray pentru gât
- capsule sau comprimate
- unguente și creme
- extracte apoase sau alcoolice
Dozajul diferă în funcție de formă și de scopul utilizării, fiind recomandat să fie respectate indicațiile producătorului sau ale unui specialist.
Pe site-ul nostru puteți găsi două suplimente cu propolis, de la firma italiană Equilibra. Este vorba despre comprimate pentru voce și gât și despre un spray de gât. Formule sunt îmbogățite cu aloe vera și alte plante, precum și cu uleiuri esențiale, pentru o eficiență sporită.
Precauții
Deși este un produs natural, propolisul poate provoca reacții alergice, mai ales la persoanele sensibile la produsele apicole. Se recomandă testarea prealabilă și evitarea consumului excesiv.
Concluzie
Propolisul este un adevărat dar al naturii, cu beneficii impresionante pentru sănătate. Folosit corect, poate fi un aliat de încredere în prevenirea și susținerea tratamentului multor afecțiuni, confirmând încă o dată puterea terapeutică a produselor apicole.
