10 alimente detoxifiante

 Dragii nostri, ne bucuram sa va anuntam ca am lansat si blogul Bio Elemente. Aici ne dorim sa venim in ajutorul vostru cu informatii utile pentru o viata sanatoasa.

Si pentru ca vorbeam daunezi pe pagina de Facebook Bio Elemente despre alimente detoxifiante sumarizam si aici topul pe care l-am intocmit acolo: Top 10 alimente detoxifiante probate.

1. Ananas – vine cun un aport caloric scazut si stimuleaza arderea naturala a grasimilor;

2. Urzici – vitaminizeaza si scad zaharul din sange;

3. Varza – benefica in cazul constipatiei, hemoroizilor, o leguma care nu contine colesterol;

4. Ceai verde – stimuleaza metabolismul si este cunoscut pentru efectele sale benefice in diete;

5. Coacazele – sunt bogate in vitamine si minerale si stimuleaza metabolismul;

6. Broccoli – contine un numar mare de antioxidanti si previne numeroase afectiuni;

7. Grapefruit – este fructul celebru al curelor de slabire;

8. Morcovi – contine antioxidanti ce neutralizeaza actiunea radicalilor liberi;

9. Rosii – licopenul din aceste legume are proprietati antioxidante si protejeaza celulele, incetinind imbatranirea acestora;

10. Cereale – sursa importanta de vitamine si minerale, un aliat de nadejde in diete;

Bineinteles ca lista poate continua. Asteptam si alte propuneri din partea voastra.

 

Categorie Nutritie

Adresa email nu va fi publică. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*