Simți că ziua este parcă mult prea scurtă pentru ca tu să reușești să faci tot ce ți-ai propus. Multe sarcini de îndeplinit la serviciu, iar acasă sunt și acolo destul de multe de dus la capăt. Nici nu mai știi când a fost ultima noapte în care te-ai odihnit așa cum trebuie, iar dimineața …
Atenție la alimentele care conțin zahăr ascuns!
Suferi de diabet, sau îți dorești să adopți un stil alimentar din care să excluzi consumul de zahăr? Este perfect, pentru că în acest fel organismul tău va funcționa mult mai bine. Din păcate, chiar dacă renunți la zahărul din cana de ceai/cafea sau la dulciuri, asta nu înseamnă că nu îl mai consumi deloc. …
Care este legătura dintre zahăr și cancer?
Există sau nu vreo legătură între consumul de zahăr și cancer? Crește sau nu zahărul riscul de a suferi de această acțiune? Consumul lui întârzie vindecarea? Sunt întrebări la care oamenii de știință încearcă să ofere un răspuns, dar deocamdată încă nu au ceva sigur pentru noi. Până atunci, cel mai bine este să reducem …