Cu toții ne dorim o alimentație stabilită individual pentru a satisface necesitățile din organism. Pe baza alimentației putem preveni obezitatea, cancerul sau diabetul. Dar cum putem ști înainte de fiecare masă ce anume să consumăm și ce nu? Până la urmă deținem arhitecturi metabolice diferite! Răspunsul este simplu! Acesta se bazează pe studii ce arată …
