Atunci când organismul trece printr-o perioadă dificilă, alimentația echilibrată, odihna, mișcarea adaptată și îngrijirea medicală devin mai importante ca oricând. În ultimii ani, cercetătorii au acordat tot mai multă atenție unor substanțe naturale precum beta-glucanii, polifenolii, carotenoidele și compușii bioactivi din ciupercile medicinale și plante. Oncoforte este un supliment alimentar cu o formulă complexă, care …
Dudele sunt printre acele fructe mai puțin consumate în prezent, deși au fost apreciate de secole atât ca aliment, cât și în medicina tradițională. Fructele și frunzele dudului au fost folosite de-a lungul timpului în diverse scopuri, de la susținerea digestiei și a circulației până la menținerea sănătății metabolice. În ultimii ani, cercetătorii au început …
Afinele sunt mai mult decât un fruct delicios. Aceste mici fructe de culoare albastru-violet sunt apreciate pentru conținutul lor de antocianine, polifenoli, fibre, vitamine și minerale, substanțe care contribuie la o alimentație echilibrată și care au atras atenția cercetătorilor datorită potențialului lor rol în susținerea sănătății creierului, a vaselor de sânge și a metabolismului. De-a …
Vara este anotimpul vacanțelor, al zilelor lungi și al timpului petrecut în aer liber. Cu toate acestea, temperaturile ridicate, schimbările de program, călătoriile și mesele mai bogate pot veni și cu unele neplăceri: digestie lentă, balonare, senzație de picioare grele, oboseală, deshidratare sau somn agitat. Din acest motiv, tot mai multe persoane caută remedii naturale …
Vara aduce o mulțime de fructe proaspete, aromate și pline de vitamine. Totuși, pentru persoanele cu diabet zaharat sau prediabet apare întrebarea firească: ce fructe pot consuma fără să îmi crească prea mult glicemia? Vestea bună este că niciun fruct nu este complet interzis, însă alegerea tipului de fruct, cantitatea și momentul consumului sunt foarte …
Vara este sezonul în care pielea noastră este expusă cel mai mult la razele ultraviolete, iar odată cu bronzul pot apărea sau deveni mai vizibile diferite formațiuni pigmentare. Mulți oameni observă pete maronii pe față, mâini sau umeri și se întreabă dacă sunt pistrui, pete solare sau alunițe și dacă ele reprezintă un motiv de …
Poate vitamina B3 să deschidă o nouă direcție în tratamentul cancerului? În ultimii ani, cercetările din domeniul oncologiei au început să privească cancerul dintr-o perspectivă diferită. Dacă timp de decenii atenția s-a concentrat aproape exclusiv asupra mutațiilor genetice, tot mai multe studii sugerează că metabolismul celular joacă un rol esențial în dezvoltarea și supraviețuirea tumorilor. …
În ultimii ani, interesul pentru produsele naturale destinate îngrijirii pielii și susținerii confortului muscular și articular a crescut semnificativ. Printre ingredientele care au atras atenția specialiștilor și consumatorilor se numără uleiul de cânepă pentru uz extern, un ingredient valoros datorită compoziției sale bogate în acizi grași esențiali, vitamine și compuși activi cu efect calmant și …
Considerată ani la rând un aminoacid „neesențial”, deoarece corpul o poate produce singur, cercetările moderne arată că ea are un rol fundamental în numeroase procese vitale: somn odihnitor, producția de colagen, detoxifiere, sinteza glutationului, funcționarea sistemului nervos și recuperarea musculară. Este vorba despre glicină – unul dintre cei mai importanți aminoacizi pentru organismul uman, chiar …
Transpirația excesivă a picioarelor este o problemă frecventă care poate crea disconfort zilnic, miros neplăcut și chiar iritații ale pielii. Deși este un proces natural prin care organismul își reglează temperatura, atunci când transpirația devine abundentă poate afecta confortul și încrederea în sine. Din fericire, există numeroase remedii naturale care pot ajuta la menținerea prospețimii …
