Ți-ai propus să slăbești frumos și eficient, dar cu toate acestea nu prea ai cum să ajungi la un nutriționist pentru un plan alimentar personalizat. Și atunci, ce faci? Procedezi ca mai toată lumea și cauți pe internet diete ușor de ținut, dar care promit că te scapă și de kilogramele în plus. Nu mai …
Dieta ketogenică, recomandată în multe afecțiuni medicale
Dieta ketogenică este, la ora actuală, ”pe val”, fiind recomandă nu doar pentru a pierde din kilogramele în plus, ci și pentru a însoți și a potența tratamentele multor afecțiuni medicale. Și, din fericire, rezultatele nu întârzie să apară, mai ales că multe persoane nu au interdicție în a o urma. Ce știi despre corpii …
Dieta ketogenică și diabetul de tip 2
În ultima vreme, oamenii se preocupă mai mult de starea de sănătate: își monitorizează cu atenție greutatea, fac mișcare, se hidratează; pe scurt, încearcă să ducă un stil de viață sănătos. Există numeroase diete care promit scăderea în greutate și refacerea stării de sănătate. Între acestea se află și dieta ketogenică, aflată ”pe val”, deoarece …