Sănătate din Natură!
Deși rafturile magazinelor sau ale farmaciilor sunt pline de produse pentru igiena intimă feminină, mai sunt încă multe urmașe ale Evei care sunt în urmă la acest capitol. O igienă intimă incorectă sau deficitară este cauza multor afecțiuni, dintre care cea mai cunoscută și răspândită este candidoza. Dar, pentru că igiena intimă feminină este încă …
De multe ori simțim unele dureri în piept. Este acesta un semn de îngrijorare sau trebuie să îl ignorăm? Poate fi această neplăcere semnul unui atac de cord? Să oferim răspunsul aceste întrebări și, mai ales, să aflăm ce putem face pentru o inimă sănătoasă, am încercat în rândurile următoare. Atacul de cord De regulă, …
Te confrunți frecvent cu stări de oboseală, crampe musculare, inapetență, sau ai probleme cu valorile mari ale tensiunii arteriale? Toate acestea sunt un semn prin care organismul tău te anunță că ai putea să te confrunți cu un deficit de magneziu, cel de care organismul tău are nevoie pentru a funcționa așa cum trebuie. Pentru …
Dacă în urmă cu câțiva ani kilogramele în plus nu îți făceau probleme, și puteai să slăbești ușor, fără să ții diete chinuitoare, acum lucrurile s-au schimbat mult. Aripioarele de pe șolduri sau grăsimea de pe abdomen nu se mai dau duse, indiferent ce ai face, și ai impresia că și un simplu pahar cu …
Atunci când aud de o dietă sănătoasă, cei mai mulți oameni se gândesc că este vorba despre un stil alimentar cu pretenții, destul de greu de suportat pentru buzunarul omului obișnuit. Realitatea este cu totul diferită și da, chiar îți poți permite să mănânci sănătos, chiar și atunci când veniturile tale nu sunt pe măsura …
Un sistem imunitar puternic este cea mai bună armă pe care organismul o are la dispoziție pentru a se apăra în fața afecțiunilor care îi pot afecta starea de bine. Imunitatea este cea care ne protejează de bacterii, agenți patogeni și organisme străine care au un impact negativ asupra stării de sănătate. De aceea, este …
Colesterolul mărit este problema cu care te confrunți și tu? Atunci aceste rânduri sunt special pentru tine, pentru a reduce nivelul acestuia, cu ajutorul alimentației. Este destul de dificil să renunți la stilul alimentar cu care erai obișnuit/ă, dar vei vedea că ai mai multe alternative sănătoase și delicioase, încât nu vei simți nicio clipă …
Oricine a suferit, măcar o dată în viață, de un episode de balonare. Și, deși nu este considerată o afecțiune gravă, este una destul de greu de suportat din punct de vedere fizic. Cel mai probabil, știi și tu prea bine acea senzație că abdomenul mai are puțin și pocnește, iar cei din jur nu …
Toate femeile își doresc o piele frumoasă, fără imperfecțiuni și mai ales, una fermă, sănătoasă, și pe care semnele îmbătrânirii nu își fac simțită prezența. Există multe metode prin care se poate obține acest lucru, iar exfolierea este una dintre ele. De aceea, dacă ții la aspectul pielii tale, ai grijă așa cum trebuie de …
Toamna și-a intrat serios în drepturi, iar în lume pandemia de Covid-19 nu dă semne de regres. Situația este destul de gravă și în țara noastră, numărul cazurilor fiind în creștere de la o zi la alta. De aceea, specialiștii ne repetă că este nevoie de un sistem imunitar puternic, pentru a face față atât …