BEA CU MASURA Doar pentru ca propunerile de cocktailuri pe care ti le facem in acest material sunt bogate in antioxidanti, nu inseamna ca trebuie sa intreci masura. Pentru o viata sanatoasa trebuie sa gandim si sa bem responsabil, mai ales in perioada sarbatorilor. MODERATIA ESTE ESENTIALA PENTRU SANATATEA INIMII Ne place vinul, ne place …
Salata cu somon afumat
Va povesteam intr-un post anterior despre importanta acizilor grasi Omega 3 pentru frumusetea parului si a intregului sistem cardiovascular. Ei bine, vrem sa venim in ajutorul vostru si va propunem o salata cu somon, gustoasa si foarte usor de preparat. Nu aveti nevoie decat de 1 salata verde, 1 ardei gras rosu, 4 rosii cherry, 100 …
Salata cu fructe de mare
Ne place sa mancam sanatos si sa incercam retete noi. Prietenii nostri ne-au propus o salata cu fructe de mare si nu am refuzat. Trebuie sa incercati aceasta reteta. Am avut nevoie de: – salata verde, rucola, andive; – fructe de mare; – rosii cherry (4-5 bucati); – 1 jumatate de avocado; – 1 jumatate …