Toate articolele lui

Bio Elemente

Arăt 513 rezultat(e)
Cafeaua verde - cum te ajuta sa te slabesti
Plante si remedii

Cafeaua verde, mai mult decât energie: combustibil natural pentru metabolism și slăbit

Cum te poate ajuta cafeaua verde să scazi în greutate și să obții un metabolism mai rapid – descoperă în acest articol! Ce arată știința despre beneficiile acestei băuturi și cum o poți folosi pentru a-ți remodela silueta și sănătatea metabolică în favoarea ta. Beneficiile pe care le citim în studii despre cafea fac referire …

Burta mare - ce riscuri indica
Sănătate

Măsoară-ți circumferința taliei și află ce riscuri pentru sănătate arată o burtă prea mare

Unul din cele mai simple teste de sănătate pe care le poate face oricine acasă este măsurarea circumferinței taliei. Burta proeminentă nu este specifică doar bărbaților sau doar celor care beau multă bere. Inclusiv femeile au această problemă și nu este legată doar de aspectul estetic.   De ce ar trebui să te măsori în …

Colagenul
Frumusețe, Sănătate

Colagenul nu susține doar tinerețea pielii, ci și integritatea pereților arteriali, oaselor și mucoasei intestinale

Colagenul este unul din cele mai populare suplimente alimentare ale momentului. Și nu ar trebui să ne mirăm de ce. Această proteină este importantă nu doar pentru frumusețe, ci și pentru sănătatea noastră internă. În realitate, colagenul are un rol fundamental, în sensul că biologia corpului nostru este „construită” pe colagen. Practic, noi ne menținem …

Caderea parului
Nutriție, Sănătate

Milioane de oameni le consumă și nu știu că își pot pierde părul din cauza lor

Cu toții mai bem din când în când câte un suc – fie cumpărat de noi, fie primit de la cineva. Bine ar fi ca aceste băuturi să fie servite doar ocazional, pentru că tot studiile scot la iveală tot mai multe efecte negative asupra sănătății. Marea problemă este la tineri și adolescenți, dar și …

Fructe soc beneficii
Plante si remedii

Fructele de soc – perlele negre ale verii. Beneficii uimitoare pentru organism!

Puțini știu că socul (Sambucus nigra) face fructe care sunt nu doar comestibile, ci și medicinale. Majoritatea culeg sau folosesc florile de soc, dar bobițele acelea negre, care se coc în luna august, sunt rareori exploatate în folosul sănătății. Compuși bioactivi în fructele de soc Fructele de soc au beneficii documentate științific. Culoarea lor intensă …

Nutriție

Alimente-cheie pe care să le eviți dacă ai tensiunea arterială mare sau diabet

Controlul tensiunii arteriale devine o provocare tot mai mare pentru persoanele hipertensive, mai ales când vine vorba de dietă. Asta deoarece rafturile magazinelor sunt pline cu produse bogate în sare, grăsimi saturate și aditivi care pot perturba nivelul tensiunii arteriale. Nu doar calitatea alimentelor este o problemă în zilele noastre, ci și cantitatea consumată. Având …

Potasiul in controlul tensiunii arteriale
Sănătate

Importanța potasiului în controlul tensiunii arteriale și prevenirea evenimentelor cardiace, a pietrelor la rinichi și pierderii osoase

Potasiul și magneziul sunt două minerale critice pentru echilibrul electrolitic al corpului, dar și pentru sistemul cardiovascular. Aportul de potasiu are un rol important în controlul tensiunii arteriale. Studiile observaționale și clinice au arătat că potasiul alimentar determină scăderea tensiunii arteriale atât la pacienții hipertensivi, cât și la cei cu tensiunea normală. Potasiul – esențial …

Orzul verde - miracolul naturii
Plante si remedii

Orzul verde – un miracol al naturii pentru sănătatea omului! În ce boli ajută și cum se administrează

Orzul verde este unul din cele mai concentrate super-alimente de pe piață. Are deopotrivă valoare nutritivă și terapeutică. Se folosește sub formă de pulbere, capsule sau suc proaspăt și este recomandat în numeroase afecțiuni, inclusiv în cele oncologice. Orzul verde (Hordeum vulgare) este complet diferit de orzul uscat, matur. Pulberea verde comercializată ca supliment se …

Cannabis
Plante si remedii

Uleiul de cânepă (CBD) reglează memoria, apetitul, somnul, starea de spirit și percepția durerii

Uleiul CBD conține principalul compus din planta de cânepă, care se numește canabidiol. Este tot mai căutat pe piața de suplimente, datorită efectelor sale terapeutice impresionante. Canabidiolul este o substanță non-psihoactivă, cunoscută și apreciată în mod deosebit pentru acțiunea sa calmantă. Oamenii folosesc uleiul CBD pentru reducerea durerilor, alungarea stărilor de anxietate și a insomniei. …

Aloe Vera - doctorul stomacului
Sănătate

Aloe vera este „mama” stomacului: calmează, cicatrizează, vindecă

Aloe vera are o istorie lungă de utilizări în sistemele de medicină tradițională. Indienii o foloseau pentru constipație, colici, viermi intestinali, infecții și boli de piele. Americanii din Mexic o consumau pentru diabetul zaharat, dar și pentru hipertensiune arterială. În medicina chineză, este deseori prescrisă în bolile fungice. Aloe vera este doctorul stomacului În zilele …