Recapătă-ţi fertilitatea pe cale naturală!

Numărul şi motilitatea spermatozoizilor joacă un rol esenţial în fertilitatea masculină. Astfel, oligospermia (un număr scăzut de spermatozoizi) poate cauza tulburări grave în sistemul reproductiv, ducând la dizarmonii în cuplurile care îşi doresc să conceapă un copil. Pentru a remedia această problemă, este nevoie de investigaţii medicale amănunţite şi de un tratament adecvat.

Cauze

Iată câteva dintre cauzele comune care pot duce la un număr scăzut de spermatozoizi:
* cănătate precară;
* deficienţă acută de minerale şi vitamine;
* calitate proastă a spermei;
* imunitate scăzută;
* boli cronice, precum cancer la testicule, dizenterie cronică, afecţiuni respiratorii.

Remedii naturiste

Nu este posibilă vindecarea în totalitate a acestei afecţiuni cu remedii naturiste, însă unele dintre ele pot ajuta corpul căruia îi sunt administrate medicamentele necesare şi pot ajuta la îmbunătăţirea fertilităţii. Iată câteva dintre remediile naturiste împotriva numărului scăzut de spermatozoizi:

Mango
Acest fruct îmbunătăţeşte numărul de spermatozoizi. Totuşi, mango este un fruct de sezon, nefiind disponibil pe tot parcursul anului. Nectarul de mango poate fi, de asemenea, de ajutor pentru bărbaţii care au această problemă. Poţi bea nectar de mango pentru a compensa ajutorul dat de medicamente.

Usturoi
Acesta este unuldintre cele mai bune remedii pentru ameliorarea numărului de spermatozoizi. Usturoiul remediază problemele legate de fertilitate. Dacă este administrat în mod constant, poate remedia numărul de spermatozoizi. Totuşi, persoanele care suferă de tulburări de digestie nu ar trebui să mănânce în mod constant usturoi.

Banane
Acestea sunt foarte nutritive. Bananele reprezintă surse naturale de sulf şi fier, astfel că, pe termen lung, îmbunătăţesc numărul de spermatozoizi.

Morcovi
Trebuie să mănânci un desert de morcovi cu migdale şi unt degresat, pentru a-ţi îmbunătăţi numărul de spermatozoizi.

Nuci şi seminţe
Mănâncă un amestec din jumătate de castron de seminţe de floarea-soarelui, migdale, fistic, stafide şi acaju. Acestea reprezintă un remediu simplu pentru creşterea numărului de spermatozoizi.

Năut
Când este decojit şi prăjit, năutul consumat în cantităţi reduse îmbunătăţeşte numărul de spermatozoizi.

Curmale uscate
Mănâncă aceste fructe împreună cu fructele arboreluide pâine, miere sau chikku pentru a îmbunătăţi numărul spermatozoizilor.


Autor:
Alexandra Nedelcu

Plantele care vă scapă de răceală

 

Acum că am învăţat care sunt principalii paşi pentru a ocoli şi trata răceala, să vedem care sunt aliaţii noştri naturali în lupta cu virusurile şi infecţiile.

Echinacea

Folosită de sute de ani de către indienii americani, echinacea stimulează producţia de properdină, o substanţă chimică ce activează acea parte a sistemului imunitar responsabilă de creşterea mecanismelor naturale de apărare contra virusurilor şi bacteriilor. Această proprietate face ca echinacea să fie foarte eficientă în tratamentul mai multor tipuri de infecţii virale şi bacteriene. De asemenea, această plantă curăţă sângele, ajutând la eliminarea celulelor moarte prin canalele sistemului limfatic, şi stimulează activitatea globulelor albe, ce au rolul de a lupta cu infecţiile. Administrată la primele semne de răceală sau gripă, echinacea reduce intensitatea şi durata bolii, garantând o însănătoşire grabnică.

Ginsengul

În Europa de Est, ginsengul este larg utilizat pentru fortifierea organismului. Consumată cu regularitate, această plantă previne apariţia răcelii şi a gripei. Atunci când este administrat sub forma suplimentelor naturiste, ginsengul acţionează ca un tonic general cu efect antioxidant, grăbind recuperarea în perioadele de convalescenţă.

Usturoiul

Niciun tratament contra răcelii nu este complet fără usturoi. Având proprietăţi antibacteriene ce ajută organismul să lupte cu infecţiile, usturoiul este un excelent imunostimulator. Motivul pentru acest lucru este conţinutul său bogat în alicină, unul dintre cei mai potenţi antibiotici naturali. Usturoiul se combină foarte bine cu echinacea şi împreună sunt deosebit de eficienţi în combaterea infecţiilor. Acesta scurtează durata răcelii şi face simptomele mai uşoare, având efecte benefice în orice formă este administrat: capsule ori tablete, ulei pentru masaj sau în alimentaţie. În cazul în care v-aţi decis în favoarea capsulelor, luaţi-le de trei ori pe zi, până vă trece răceala.

Ceapa

Rudă apropiată a usturoiului, ceapa are proprietăţi similare şi conţine substanţe chimice antivirale asemănătoare. Folosiţi-o frecvent la gătit atunci când sunteţi răciţi.

Ghimbirul

Ghimbirul conţine o serie de compuşi antivirali, având efect de alinare a durerilor, antiseptic şi antioxidant. Este indicat în prevenirea şi tratarea răcelii, reducând durerile în gât şi inflamaţia mucoaselor. Mai mult, ghimbirul calmează febra şi tusea şi are un efect sedativ uşor, încurajând odihna.

Genţiana

Genţiana are efect atât antiseptic, cât şi imunostimulator. Această plantă creşte fluxul sanguin către splină, alimentând leucocitele. Genţiana ajută la eliminarea mucusului din gât şi conţine berberină, un antibiotic natural ce activează macrofagele (celule albe speciale, cu rol în distrugerea bacteriilor, ciupercilor, virusurilor şi celulelor tumorale).

Lemnul dulce

Utilizat încă din secolul III î.Hr. la calmarea durerilor de piept şi de gât, lemnul dulce este indicat în tratamentul astmului bronşic, bronşitei, răcelii şi gripei. Această plantă conţine compuşi antivirali care induc eliberarea de interferon – propriul antiviral al organismului. Lemnul dulce este expectorant şi antiinflamatoriu, ceea ce-l face excelent în tratamentul tuselor persistente şi al infecţiilor pulmonare.

Andrographis paniculata

Andrographis este un arbust care creşte pe tot cuprinsul Indiei şi în ţările asiatice. Mai este denumit şi „echinacea indiană”, deoarece se crede că aduce aceleaşi beneficii ca şi echinacea. Această plantă reduce simptomele de oboseală, dureri în gât, dureri musculare, rinoree, cefalee şi inflamaţia nodulilor limfatici.Mai mult, Andrographis contribuie la prevenirea infecţiilor tractului respirator.

Autor: Alexandra Nedelcu

Alinare naturistă pentru „piciorul-atletului“

„Piciorul-atletului“ este o infecţie cauzată de o ciupercă de piele care apare de obicei între degetele de la picioare. Disconfortul produs de această afecţiune poate fi înlăturat însă cu ajutorul remediilor naturiste reprezintă, care au rezultate sigure şi eficiente.

Usturoiul
Diferite studii au scos la iveală faptul că usturoiul reprezintă un tratament eficient pentru afecţiunea „piciorul-atletului“, precum şi pentru alte infracţii cu ciuperci ale pielii.
Înmoaie-ţi picioarele într-o cadă cu apă caldă care are în ea patru-cinci căţei de usturoi, pentru a scăpa de senzaţia de ardere şi de mâncărime. Înmoaie usturoi în ulei de măsline şi aplică direct pe zona afectată de două ori pe zi sau zdrobeşte patru-cinci căţei de usturoi şi freacă soluţia pe picioare de două ori pe zi.

Ghimbirul
Ghimbirul conţine acid caprilic, un compus care are proprietăţi fungicide puternice. Pune o porţiune mică din rădăcina de ghimbir într-o cană cu apă fierbinte şi aplică soluţia pe picioare de două ori pe zi.

Uleiul din arbore de ceai
Uleiul esenţial din arboreal de ceai are proprietăţi antiseptice şi fungicide care tratează eficient afecţiunea intitulată „piciorul-atletului“. Poţi dilua acest ulei cu un ulei-bază şi poţi freca soluţia direct pe zonele afectate, de două ori pe zi.

Uleiul de muşeţel
Uleiul de muşeţel are puternice proprietăţi antiseptice, antialergice şi anti-inflamatorii şi reprezintă un tratament eficient pentru această afecţiune. Poţi folosi uleiul direct sau îl poţi dilua ulei de arbore de ceai, aplicându-l pe zona afectată. Unele personae sunt alergice la ulei de muşeţel, astfel încât este indicat să testezi mai întâi o picătură de ulei pe pielea braţului, înainte de a-l folosi pe picioare.

Lemnul dulce
Această plantă conţine cel mai mare număr de compuşi fungicizi dintre toate ierburile. Adaugă puţin lemn dulce în baia de picioare cu usturoi sau poţi fierbe cinci-şase linguriţe de lemn dulce uscat şi să foloseşti ulterior soluţia pe zona afectată.

Genţiana
Genţiana are proprietăţi antibacteriene şi fungicide care pot ajuta la tratarea „piciorului-atletului“. Adaugă cinci – şase linguriţe de genţiană la o ceaşcă de apă fierbinte, fierbe-o pentru 10 minute, las-o să se răcească, apoi ia o bucată de vată şi aplic-o de două ori pe zi în zonele afectate.

Uleiul de susan
Freacă uşor câteva picături de ulei de susan pe picioare, de două ori pe zi. Este unul dintre cele mai bune remedii naturiste pentru tratarea acestei afecţiuni.

Aloe vera
Amestecă aloe vera cu şofran de India şi aplică pe zona afectată de două ori pe zi.

Ceapa
Aplică suc de ceapă pe zona afectată. Va acţiona ca un remediu naturist eficient împotriva acestei afecţiuni.

Autor: Alexandra Nedelcu