Una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă oamenii, în zilele noastre, se referă la tulburările de somn. Stilul de viață destul de haotic, stresul, anumite tratamente medicamentoase, viața activă și nu numai, sunt doar câteva dintre cauzele care duc la acest lucru. Nici nu este de mirare că relaxarea sistemului nervos este …
