E necesar sa stii ca vitaminele si mineralele nu sunt toate la fel. Ai putea cumpara cel mai mare flacon de vitamina C din farmacie, insa valoarea perceputa nu se va reflecta si in rezultatul dorit. In plus, avand in vedere ultimele stiri cu privire la suplimentele contrafacute ce se vand pe Internet, ne simtim nevoiti …
Armonie in cuplu cu ajutorul plantei Maca
Cultivarea plantei Maca dateaza probabil de 5 milenii. “Lepidium meyenii”, asa cum este denumirea stiintifica a plantei, a fost inca de atunci o resursa importanta in dieta si comertul regiunii Anzilor. Dupa ce au pus stapanire pe o parte a regiunii sud-americane, incasii au descoperit efectele sale puternice, incat au interzis utilizarea acesteia la curtile …
5 mici schimbari „verzi” pe care le poti face
Gandeste-te cate bacterii se aduna in pantofii tai dupa ce ii porti: pesticide, agenti patogeni, germeni si multe altele. Incepand de azi chiar, poti institui o politica familiala simpla: lasa-ti pantofii la usa. Astfel, vei avea o casa curata si vei reduce numarul produselor chimice de curatat. In plus, inlocuirea acestora cu produse „verzi”, naturale, …
Cum sa-ti cresti imunitatea cu remedii naturiste
La sfarsit de toamna, o data cu venirea sarbatorilor si inceputul vacantelor, vremea schimbatoare determina o scadere a imunitatii, generand numeroase afectiuni. Din punct de vedere naturist, exista o serie de modalitati prin care iti poti stimula imunitatea in aceasta perioada, modalitati ce iti vor permite sa ramai cat mai sanatos cu putinta. Noi ti …
Exista riscul sa faci diabet?
14 Noiembrie este Ziua Mondiala a Diabetului. Cu totii trebuie sa invatam sa avem grija de sanatatea noastra, chiar daca uneori timpul este prea scurt sa ne preocupam de noi. Ne spunem ca jobul este important, dar nu uitati: cu cat aveti grija mai mult de sanatatea voastra cu atat va veti bucura mai …
Mierea – miracol dulce al naturii
Cand eram copii, mamele si bunicile noastre ne picurau fluidul consistent si auriu in ceai, in lapte, ne indulceau limonada cu el, il intindeau pe paine si uneori ne mai fluturau cate o lingurita pe sub nas, pe care trebuia sa o prindem cu agilitate ca nu cumva sa curga pe hainele noastre si sa …
Strugurii negri, fructul tineretii
Pentru ca toamna a inceput teoretic, dar practic inca asteapta sa isi revendice spatiul naturii, strugurii sunt fructele care ne amintesc de miracolele acestui anotimp care da poamelor dulci diferite culori, in functie de soi. Verzi, rosii sau negri, strugurii sunt zemosi si proaspeti. Daca aceste lucruri suntem convinsi ca le stiati deja, ceea ce …
Planta de Aloe Vera te scapa chiar si de insomnie
Este renumita gratie proprietatilor sale curative pentru organism, insa este posibil sa nu fi stiut pana acum faptul ca planta de Aloe Vera te poate ajuta sa dormi mai bine. Te poti intreba usor contrariat cate alte calitati necunoscute inca mai are aceasta planta care a invadat farmaciile si paginile revistelor de specialitate, de ani …