Sănătate din Natură!
Din punct de vedere naturist, exista o serie de alternative prin intermediul cărora îți poți stimula creșterea imunității în această perioadă, acestea permițându-ți să te bucuri de sănătatea pe care ți-o dorești. Prin urmare NU trebuie să îți mai faci griji, pentru că ți-am pregătit informații pe care cu siguranță le vei găsi utile! Indiferent de anotimp sau de vreme, sistemul imunitar …
Vrei oase și dinți puternici? Atunci știi cu siguranță că menținerea sănătății dinților și oaselor ține doar de tine, și de aceea trebuie să ai mare grijă la ceea ce consumi, dar mai ales la carențele care pot apărea. Calciul și vitamina D nu trebuie să îți lipsească, pentru că sunt pur și simplu esențiale …
Valeriana (Valeriana officinalis) este o specie de plante erbacee perene din familia Valerianaceae. Preparatele din rizom (ceai, tinctură, extract uscat), administrate intern și extern (băi), sunt indicate în stări de agitație,pentru a induce somnul liniștit și pentru aritmii cardiace de natură nervoasă.(1) Cum funcționează? Încă din 2008 cercetătorii au descoperit faptul că nivelul de acid gama amino butiric (GABA) …
Dacă raspunsul este: DA! Atunci cel mai important lucru este ca tu să știi ce aduce această stare de bine corpului tău. Deși confortul vieții moderne prezintă mult mai puține pericole care pot fi fatale comparativ cu câteva mii de ani în urmă, stresul reprezintă o problemă fundamentală a societății actuale. Ritmul tot mai accelerat, …
Diabetul este una dintre cele mai răspândite afecțiuni la nivel mondial, și până în prezent nu s-a găsit niciun remediu pentru vindecarea lui. Medicii specialiști susțin că printre măsurile pe care le lua o persoană care suferă de diabet, un regim alimentar corect are o mare importanță. Așa cum există alimente permise, sunt și alimente …
Noi știm cât de important este pentru tine ca bebelușul tău să se simtă bine în pielea lui. Tocmai de aceea, am întocmit o listă ce cuprinde mai multe componente active, oferite de natură ce facilitează calmarea și tratarea iritațiilor cu care se confruntă nou-născuții. Deși scutecelele de unică folosință sunt extrem de avantajoase din multe puncte de …
Menținerea concentrațiilor normale ale colesterolului se dovedește a fi mai mult decât necesară, dacă stăm și ne gândim că un nivel crescut al acestuia duce la grave probleme de sănătate. Din pacate, susțin medicii specialiști, mulți dintre noi nu acționăm din timp, și aceasta din cauză că un nivel mare al colesterolului nu prezintă simptome …
Sănătatea dinților este încă un subiect sensibil în România, iar la capitolul igienă orală suntem cam pe ultimele poziții ale clasamentului în Europa. O igienă orală corectă = o stare bună de sănătate Majoritatea românilor trec foarte rar pragul medicului stomatolog. Din teama față de intervențiile la care ar putea fi supuși, prețurile destul de …
Necesarul zilnic de vitamine pentru o persoană variază în funcție de rata metabolismului organismului. Astfel, persoanele care sunt supuse unui efort suplimentar, sau cele care alăptează, cei aflați în convalescență, copiii de vârstă preșcolară au nevoie de o cantitate mai mare de vitamine pentru energie și imunitate! Vitamina C Este un antioxidant necesar pentru a …
Ți s-a întâmplat, și nu o dată, ca dimineața să te trezești mai obosit decât la culcare, iar mușchii și oasele să te doară ca după un efort fizic prelungit? Nu îți face griji, nu ești singurul, dar vestea bună este că acum există o soluție pentru mușchi puternici și reducerea oboselii. Vitamine și minerale …