Sănătate din Natură!
Odată cu scăderea temperaturilor și intrarea în sezonul rece crește și aprovizionarea cu suplimente de vitamina C. Această vitamină nu este necesară doar iarna, ci pe tot parcursul anului. Vitamina C este unul din acei micronutrienți esențiali de care avem nevoie zilnic, întrucât corpul nostru nu o poate produce singur. Această vitamină are un rol …
Inflamația este modalitatea de combatere a infecțiilor și de vindecare a organismului. Cu toate acestea, în unele situații, inflamația poate scăpa de sub control și poate dura mai mult decât este necesar. Aceasta se numește inflamație cronică, iar studiile au legat-o de multe boli, inclusiv diabet și cancer. Dieta joacă un rol crucial în sănătatea …