Lemnul dulce

Rădăcinile de lemn dulce au fost folosite în mod tradiţional în cazul mai multor afecţiuni, încă din Antichitate. Ştiinţa modernă a descoperit că acestea conţin până la 25 de compuşi fungicizi, zece oxidanţi şi nouă expectoranţi.

Iată care sunt cele mai cunoscute beneficii medicale ale lemnului dulce:

* Ulcer digestiv:
După ce glicirizina este eliminată din lemnul dulce, aceasta devine cel mai eficient şi ieftin medicament pentru ulcerul digestiv.

* Infecţii cu HIV:
Ultimele descoperiri au arătat că lemnul dulce încetineşte transformarea virusului HIV în SIDA.

* Astm şi bronşită:
Cele mai grave probleme respiratorii, precum broşita, tusea, astmul şi durerile în gât pot fi tratate cu lemn dulce.

* Hepatită:
Este un medicament mai eficient decât alpha-interferonul, deoarece nu are efecte secundare întârziate. Lemnul dulce este folosit pentru tratarea hepatitei cronice şi acute.

* Oboseală:
Lemnul dulce are grijă de glandele adrenaline, care, la rândul lor, ajută la eliminarea stresului. Glicirizicul, un compus ce se găseşte în lemnul dulce, blochează destrămarea cortizolului, care este esenţial corpului uman în lupta împotriva oboselii.

* Colesterol:
Corpul devine mai rezistent la oxidare, în cazul în care consumăm lemn dulce în mod constant.

Contraindicaţii

Lemnul dulce nu trebuie administrat pe termen lung, deoarece ridică tensiunea arterială. De asemenea, acesta cauzează pierderi de potasiu din corp. Alte efecte secundare sunt reţinerile de apă şi de sodiu. Un alt lucru demn de reţinut constă în faptul că femeile însărcinate ar trebui să evite consumul de lemn dulce, deoarece acesta este asociat cu naşterile premature.

Autor: Alexandra Nedelcu

Plantele care vă scapă de răceală

 

Acum că am învăţat care sunt principalii paşi pentru a ocoli şi trata răceala, să vedem care sunt aliaţii noştri naturali în lupta cu virusurile şi infecţiile.

Echinacea

Folosită de sute de ani de către indienii americani, echinacea stimulează producţia de properdină, o substanţă chimică ce activează acea parte a sistemului imunitar responsabilă de creşterea mecanismelor naturale de apărare contra virusurilor şi bacteriilor. Această proprietate face ca echinacea să fie foarte eficientă în tratamentul mai multor tipuri de infecţii virale şi bacteriene. De asemenea, această plantă curăţă sângele, ajutând la eliminarea celulelor moarte prin canalele sistemului limfatic, şi stimulează activitatea globulelor albe, ce au rolul de a lupta cu infecţiile. Administrată la primele semne de răceală sau gripă, echinacea reduce intensitatea şi durata bolii, garantând o însănătoşire grabnică.

Ginsengul

În Europa de Est, ginsengul este larg utilizat pentru fortifierea organismului. Consumată cu regularitate, această plantă previne apariţia răcelii şi a gripei. Atunci când este administrat sub forma suplimentelor naturiste, ginsengul acţionează ca un tonic general cu efect antioxidant, grăbind recuperarea în perioadele de convalescenţă.

Usturoiul

Niciun tratament contra răcelii nu este complet fără usturoi. Având proprietăţi antibacteriene ce ajută organismul să lupte cu infecţiile, usturoiul este un excelent imunostimulator. Motivul pentru acest lucru este conţinutul său bogat în alicină, unul dintre cei mai potenţi antibiotici naturali. Usturoiul se combină foarte bine cu echinacea şi împreună sunt deosebit de eficienţi în combaterea infecţiilor. Acesta scurtează durata răcelii şi face simptomele mai uşoare, având efecte benefice în orice formă este administrat: capsule ori tablete, ulei pentru masaj sau în alimentaţie. În cazul în care v-aţi decis în favoarea capsulelor, luaţi-le de trei ori pe zi, până vă trece răceala.

Ceapa

Rudă apropiată a usturoiului, ceapa are proprietăţi similare şi conţine substanţe chimice antivirale asemănătoare. Folosiţi-o frecvent la gătit atunci când sunteţi răciţi.

Ghimbirul

Ghimbirul conţine o serie de compuşi antivirali, având efect de alinare a durerilor, antiseptic şi antioxidant. Este indicat în prevenirea şi tratarea răcelii, reducând durerile în gât şi inflamaţia mucoaselor. Mai mult, ghimbirul calmează febra şi tusea şi are un efect sedativ uşor, încurajând odihna.

Genţiana

Genţiana are efect atât antiseptic, cât şi imunostimulator. Această plantă creşte fluxul sanguin către splină, alimentând leucocitele. Genţiana ajută la eliminarea mucusului din gât şi conţine berberină, un antibiotic natural ce activează macrofagele (celule albe speciale, cu rol în distrugerea bacteriilor, ciupercilor, virusurilor şi celulelor tumorale).

Lemnul dulce

Utilizat încă din secolul III î.Hr. la calmarea durerilor de piept şi de gât, lemnul dulce este indicat în tratamentul astmului bronşic, bronşitei, răcelii şi gripei. Această plantă conţine compuşi antivirali care induc eliberarea de interferon – propriul antiviral al organismului. Lemnul dulce este expectorant şi antiinflamatoriu, ceea ce-l face excelent în tratamentul tuselor persistente şi al infecţiilor pulmonare.

Andrographis paniculata

Andrographis este un arbust care creşte pe tot cuprinsul Indiei şi în ţările asiatice. Mai este denumit şi „echinacea indiană”, deoarece se crede că aduce aceleaşi beneficii ca şi echinacea. Această plantă reduce simptomele de oboseală, dureri în gât, dureri musculare, rinoree, cefalee şi inflamaţia nodulilor limfatici.Mai mult, Andrographis contribuie la prevenirea infecţiilor tractului respirator.

Autor: Alexandra Nedelcu

Alinare naturistă pentru „piciorul-atletului“

„Piciorul-atletului“ este o infecţie cauzată de o ciupercă de piele care apare de obicei între degetele de la picioare. Disconfortul produs de această afecţiune poate fi înlăturat însă cu ajutorul remediilor naturiste reprezintă, care au rezultate sigure şi eficiente.

Usturoiul
Diferite studii au scos la iveală faptul că usturoiul reprezintă un tratament eficient pentru afecţiunea „piciorul-atletului“, precum şi pentru alte infracţii cu ciuperci ale pielii.
Înmoaie-ţi picioarele într-o cadă cu apă caldă care are în ea patru-cinci căţei de usturoi, pentru a scăpa de senzaţia de ardere şi de mâncărime. Înmoaie usturoi în ulei de măsline şi aplică direct pe zona afectată de două ori pe zi sau zdrobeşte patru-cinci căţei de usturoi şi freacă soluţia pe picioare de două ori pe zi.

Ghimbirul
Ghimbirul conţine acid caprilic, un compus care are proprietăţi fungicide puternice. Pune o porţiune mică din rădăcina de ghimbir într-o cană cu apă fierbinte şi aplică soluţia pe picioare de două ori pe zi.

Uleiul din arbore de ceai
Uleiul esenţial din arboreal de ceai are proprietăţi antiseptice şi fungicide care tratează eficient afecţiunea intitulată „piciorul-atletului“. Poţi dilua acest ulei cu un ulei-bază şi poţi freca soluţia direct pe zonele afectate, de două ori pe zi.

Uleiul de muşeţel
Uleiul de muşeţel are puternice proprietăţi antiseptice, antialergice şi anti-inflamatorii şi reprezintă un tratament eficient pentru această afecţiune. Poţi folosi uleiul direct sau îl poţi dilua ulei de arbore de ceai, aplicându-l pe zona afectată. Unele personae sunt alergice la ulei de muşeţel, astfel încât este indicat să testezi mai întâi o picătură de ulei pe pielea braţului, înainte de a-l folosi pe picioare.

Lemnul dulce
Această plantă conţine cel mai mare număr de compuşi fungicizi dintre toate ierburile. Adaugă puţin lemn dulce în baia de picioare cu usturoi sau poţi fierbe cinci-şase linguriţe de lemn dulce uscat şi să foloseşti ulterior soluţia pe zona afectată.

Genţiana
Genţiana are proprietăţi antibacteriene şi fungicide care pot ajuta la tratarea „piciorului-atletului“. Adaugă cinci – şase linguriţe de genţiană la o ceaşcă de apă fierbinte, fierbe-o pentru 10 minute, las-o să se răcească, apoi ia o bucată de vată şi aplic-o de două ori pe zi în zonele afectate.

Uleiul de susan
Freacă uşor câteva picături de ulei de susan pe picioare, de două ori pe zi. Este unul dintre cele mai bune remedii naturiste pentru tratarea acestei afecţiuni.

Aloe vera
Amestecă aloe vera cu şofran de India şi aplică pe zona afectată de două ori pe zi.

Ceapa
Aplică suc de ceapă pe zona afectată. Va acţiona ca un remediu naturist eficient împotriva acestei afecţiuni.

Autor: Alexandra Nedelcu