Magneziul contribuie la reducerea extenuării pentru că este un mineral esențial vieții. Acesta joacă un rol important în stabilizarea fluxului sanguin, în sănatatea oaselor și la contractarea mușchilor. Deficitul de magneziu are simptome precum greața, amețeala și pierderea poftei de mâncare. În cele mai multe cazuri pe baza unui deficit de magneziu apar migrenele, stările … Continue reading Magneziul contribuie la reducerea oboselii și a migrenelor